Quali sono le cause nebbia del cervello

? " Nebbia del cervello " è un termine che viene spesso utilizzano per descrivere un confuso , smemorato modello di pensiero . Ognuno sperimenta una nebbia del cervello di tanto in tanto , e il più delle volte , è innocuo . Potrebbe essere causato da una condizione medica seria , quindi se ti senti come sono hanno nebbia del cervello costante , tirarlo su con il vostro fornitore di assistenza sanitaria , così da poter decidere se lo screening per qualcosa di più serio di una semplice dimenticanza occasionale . Fatica

Coloro che ottengono meno la raccomandata 6 a 8 ore di sonno al giorno può avere più difficoltà di concentrazione rispetto a quelli che ottengono un sonno riposante . La fatica può danneggiare la vostra capacità di concentrazione , lasciando alle prese con la memoria o anche nel portare a termine le attività quotidiane . Un pisolino di 20 minuti potrebbe aiutare per adornare il backup .
Malattia di Alzheimer

Come si invecchia , si cresce più suscettibili alle malattie mentali come l'Alzheimer , che colpisce la memoria . Potete vedere i segni premonitori del morbo di Alzheimer in quelle persone che hanno frequenti nebbia cerebrale , difficoltà a ricordare nomi e volti o giornalieri , dimenticanza abituale . Alzheimer diventa solo peggiorare nel tempo . La prima che viene catturato , più facile è quello di rallentare la sua progressione . Se notate frequenti nebbia del cervello in se stessi o una persona cara , si rivolga al medico.
Gravidanza

Cervello nebbia affligge alcune donne che sono incinte , specialmente quelli nel loro ultimo trimestre . Mentre non ci sono studi definitivi sul tema del perché le donne in gravidanza soffrono di nebbia del cervello , il sito di gravidanza Babycenter.com ipotizza che si verifica quando le donne sono sopraffatti dalla prospettiva del loro modo di natura mutevole vita e avere un bambino , rendendolo di semplificazione vita elaborando solo il minimo indispensabile di informazioni . La nebbia del cervello si abbasserà una volta che hai avuto il bambino .
Stress

Lo stress può causare la nebbia del cervello sovraccaricando i vostri pensieri con le cose che dovete fare , luoghi avete bisogno di andare e la gente hai bisogno di vedere . Quando hai così tante informazioni e appuntamenti per tenere traccia di , si potrebbe scoprire che è più difficile per voi di concentrarsi su attività quotidiane . Le persone che hanno difficoltà a gestire lo stress in generale, sono specificamente a rischio di stress-induced nebbia del cervello . Imparare nuovi modi per affrontare lo stress attraverso il rilassamento e semplificare la tua vita in modo che non si è così stressato .
Chemioterapia

La Mayo Clinic cita la chemioterapia come una causa per nebbia del cervello , altrimenti noto come "cervello chemio ", una condizione che può influenzare il pensiero e la capacità di memoria in coloro che sono sottoposti a trattamento di chemioterapia aggressiva . Per la maggior parte , questo è un problema di breve durata; una volta che la chemio si ferma, così fanno i problemi cognitivi .
nutrizionali cause

Il modo di mangiare si può lasciare in una nebbia del cervello . Quelli con anemia può scoprire che quando sono bassi su ferro , è difficile per loro di concentrarsi o completare le attività . Coloro che hanno problemi con fluttuante di zucchero nel sangue , se è alta o bassa , può anche scoprire che i loro pensieri sono confuse .