Cause di vuoti di memoria

Dimenticare il nome di qualcuno o dove avete parcheggiato la vostra auto può essere inquietante . Può essere ancora più inquietante se la dimenticanza si trasforma in vuoti di memoria , soprattutto se i vuoti di diventare perpetuo. Alcune delle cause di vuoti di memoria possono essere corretti prendendo più cura di se stessi , mentre altri possono avere bisogno di cure mediche . Fatica

mancanza di sonno ti dà la mancanza di tutto , compresa una memoria forte . Quando il corpo non è ben riposati , il cervello non può elaborare correttamente i pensieri . Il tuo cervello diventa lento e pigro , e le vostre azioni e il pensiero può divenire insufficiente . Uno studio condotto da ricercatori dell'Università Brown ha esaminato i residenti medici che mancavano sonno mettendoli in simulatori di guida . I residenti hanno mostrato lo stesso tipo di menomazione visualizzati da persone che erano moderatamente ubriachi .
Stress

Vuoti di memoria può verificarsi a causa di un carico di lavoro enorme o stress enorme . Quando il cervello è un sovraccarico stressante , spesso impossibile elaborare anche le informazioni più semplice . Il cervello è troppo occupato essere bombardati per permettere di concentrarsi o concentrarsi , che a sua volta limita la quantità di informazioni che è possibile mantenere o richiamo. Lo stress può essere auto-indotta , come l'eccessiva preoccuparsi di cose oltre il vostro controllo , o da una fonte esterna , come ad esempio lunghe ore di lavoro o di un evento traumatico .
Dieta

Una dieta povera , nutrienti insufficienti e carenze vitaminiche possono anche portare a vuoti di memoria . Tutto il cibo che consumiamo è trasformato in tessuti , organi e le membrane cellulari . Quando queste strutture sono carenti a causa della mancanza di una corretta alimentazione , le cellule iniziano l'invio di informazioni errate , lungo le vie nervose , danneggiando in tal modo il processo di pensiero e la capacità di conservare le informazioni .

Ormoni

le donne in procinto di sottoporsi menopausa , quando i loro corpi producono meno estrogeni , spesso soffrono di vuoti di memoria . L'estrogeno è un ingrediente principale per molte funzioni cerebrali , compresa la memoria . Esso svolge anche un ruolo chiave nella capacità linguistiche e la parola scioltezza , o la capacità di ricordare le parole e nomi .

Droga

bere eccessivo e la droga sarà anche rovinare il vostro memoria . Persone che hanno consumato un sacco di alcol non può essere in grado di elaborare e ricordare le informazioni , mentre in stato di ubriachezza o sveglia non sapere che cosa hanno fatto la sera prima . Sonniferi, tranquillanti e antidolorifici sono inclini a creare vuoti di memoria . Gli effetti collaterali di alcuni farmaci cardiaci, farmaci per la pressione sanguigna e antidepressivi possono includere anche vuoti di memoria .
Attenzione I

Se i vuoti diventano persistenti o più pronunciati , ci possono essere una causa più grave . Un aumento di vuoti di memoria potrebbe essere indicativo di un ictus , infezione del cervello , l'insorgenza di Alzheimer o demenza , cancro o qualche tipo di trauma cranico . Consultare un medico se i vuoti non possono essere spiegati da cause semplici.