Salute e malattia
Se tu avessi fratelli o genitori che ha detto che non eri abbastanza buono , o è semplicemente un complesso avete sviluppato per conto proprio , si dovrebbe sbarazzarsi di tutti i sentimenti che hai di inferiorità . Si può portare a una vita triste , e prendendo rischi pericolosi e stupidi solo per compiacere gli altri . Istruzioni
accentuare la propria positivi. Un complesso di inferiorità è aggravata un'ossessione con le vostre debolezze . Ogni giorno , fare una lista , o aggiungere a un elenco di tutte le buone qualità . Tenere l'elenco con voi per aumentare il vostro morale in un momento difficile .
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Practice , e migliorare , le vostre abilità e talenti unici . Seguire corsi o trovare un mentore per aiutarvi . Rafforzando i vostri talenti , si può costruire la fiducia in te stesso e di sbarazzarsi di un complesso di inferiorità .
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Usare affermazioni per aiutarvi a costruire autostima e di sbarazzarsi di un complesso di inferiorità . Ripeti a te stesso molte volte durante il giorno che sei una persona unica e di talento che ha molte buone qualità . Aiuta anche per affermare il vostro amore per voi stessi ogni giorno , ad alta voce .
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Ricordate che ognuno ha i propri punti di forza e di debolezza , e che il vostro non sono diversi da qualsiasi altra persona di . Non devi indicare loro agli altri , ma dicendo a te stesso che non sei meglio o peggio è importante .
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iniziare un regime di auto-miglioramento . Se ci sono cose che si possono cambiare , come il peso , l'istruzione o la carriera , iniziare a lavorare per migliorare quelle aree della tua vita . Iscriversi in una palestra , iniziare a prendere lezioni di lavorare per una laurea e applicare voi stessi al lavoro per ottenere una promozione .
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Ottieni un aiuto esterno per superare un complesso di inferiorità . Utilizzando l'ipnosi , un consigliere o un allenatore di vita può essere la cosa giusta per aiutare a sbarazzarsi della vostra immagine di sé negativa .
Malattia mentale generale