Come aiutare un Codependent

Codipendenza è probabilmente più diffuso nella nostra società di quanto si possa immaginare . E 'un disturbo tranquillo che molte persone vivono con , credendo di essere solo infelice o sfortunati o indegni . Se c'è un co-dipendente nella tua vita , ci sono alcune cose che potete fare per aiutare . Continuate a leggere per imparare come aiutare un codipendente . Istruzioni
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riconoscere il problema . Al fine di aiutare un co-dipendente , è necessario riconoscere la condizione. E ' facile riconoscere la condizione se non sei parte di essa . Codependents prendersi cura di tutti tranne se stessi . Non accettano aiuto o complimenti , e spesso non mi piace stare da solo . La loro autostima è bassa e contingente alle opinioni di altre persone .
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offrono informazioni . Una volta riconosciuto un co-dipendente , il posto migliore per iniziare è quello di offrire informazioni sulla codipendenza . Si può essere in grado di lavorare queste informazioni nella conversazione , condividendo esperienze personali . In caso contrario , cercare di facilitare una connessione con qualcuno che ha vissuto codependency o un gruppo di sostegno .
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passo indietro . La cosa peggiore che puoi fare per un co-dipendente è prendere in consegna il suo recupero . Un co-dipendente passa attraverso la vita appoggiandosi sugli altri in modo che egli non ha bisogno di stare per conto suo . Mentre sta lavorando sul suo recupero , un co-dipendente ha bisogno di spazio . Un passo indietro e permettere , o addirittura richiedere un codependent fare affidamento su se stesso .
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Essere di supporto . Codipendenza vogliono anni per sviluppare e molte volte anche di più per riconoscere . Comprendere che un co-dipendente può lottare per un lungo periodo per superare questa condizione . Come un tossicodipendente , un co-dipendente può tentare più volte di cambiare la sua vita prima di fare qualsiasi vero progressista . Essere utile sostenendo ogni tentativo di combattere la condizione e l'essere non giudicante su ogni ricaduta .