Come superare gli ostacoli autoimposti

Gli ostacoli autoimposti che creiamo quando stiamo lavorando verso un sogno o un obiettivo può essere dannoso . Che si tratti di una mancanza di fiducia , pensiero negativo o bassa autostima , superare le nostre paure e dubbi può essere difficile . Continuate a leggere per scoprire come si possono superare i tuoi ostacoli autoimposti in modo che possiate raggiungere i vostri obiettivi e avere fiducia lungo la strada . Istruzioni
1

di scrivere il vostro breve e lungo termine obiettivi e sogni . Includere eventuali obiettivi personali , di carriera e di relazione e di sogni che si possono avere , non importa quanto lontano dalla portata possano sembrare.
2

Identificare gli ostacoli che vedete nel vostro cammino . E ' la paura del fallimento o di rifiuto che è stato ti impedisce di realizzare i vostri obiettivi , o è il pensiero negativo o bassa autostima ?
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Esaminare questi ostacoli autoimposti . Chiedetevi se questi ostacoli sono paure razionali o semplicemente auto- creato .
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Prendi il controllo dei tuoi pensieri e ricordate che solo aver creato questi ostacoli , in modo che solo tu hai il potere di portarli via .
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concentrarsi sul positivo . Sulla carta in cui avete elencato i tuoi obiettivi e sogni , fare una lista di tutte le ragioni per cui è possibile realizzare . Mentalmente eliminare tutti i pensieri negativi che siamo concentrati in passato in relazione ai vostri obiettivi.
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Mantenete il vostro foglio di obiettivo a portata di mano e leggere in qualsiasi momento vi trovate in grado di andare avanti verso la vostra sogni, perché di tutti i pensieri negativi e le paure che vi pesano .