Attività fisica e Dementia

demenza non è una malattia specifica ; piuttosto è un insieme di sintomi che colpiscono funzioni sociali e intellettuali come la memoria , secondo il sito della Mayo Clinic. Il sito spiega che esistono diversi tipi di demenza ed i sintomi possono essere abbastanza grave da interferire con la vita quotidiana . Condizioni e cambiamenti nel cervello causano i sintomi associati con demenza , la condizione più comune che causa demenza essendo morbo di Alzheimer . Identificazione

sintomi della demenza variano a seconda della causa e individui diversi possono esprimere sintomi in modi diversi , il sito Mayo Clinic dice. I sintomi più comuni includono perdita di memoria , problemi di comunicazione , difficoltà di apprendimento di nuove informazioni , il coordinamento e la funzione motoria di difficoltà , cambiamenti di personalità e allucinazioni .
Provoca

Molte malattie e disturbi possono portare a demenza . L'attività fisica è pensato per avere un impatto più forte su alcuni tipi di demenza rispetto ad altri. Cause di demenza progressiva includono la malattia di Alzheimer , demenza Lewy , demenza vascolare , demenza fronto-temporale , malattia di Huntington , encefalopatia traumatica cronica , malattia di Creutzfeldt - Jakob e demenza associata ad HIV . Alcune forme di demenza possono essere invertiti perché i sintomi di demenza come sono causati da condizioni trattabili come infezioni, disturbo immunitario , alterazioni metaboliche , deficit nutrizionali , la reazione ai farmaci , avvelenamento, anossia e patologie cardiache o polmonari , secondo il sito Mayo Clinic.

prevenzione

l'esercizio fisico riduce il rischio di malattie cardiovascolari e diabete , condizioni che possono portare alla demenza vascolare , secondo un articolo di Ronald Peterson , MD , per Mayo Clinic . Si rafforza anche le ossa e riduce lo stress e può diminuire il rischio di sviluppare la malattia di Alzheimer . Peterson suggerisce l'esercizio 30 a 60 minuti quasi tutti i giorni della settimana per mantenere le capacità di apprendimento e di ragionamento tagliente e migliorare altre funzioni cognitive .
Ricerca Scientifica

ricerca è inconcludente da se l'attività fisica può invertire demenza progressiva dopo l'esordio . Un articolo pubblicato su Science Daily spiega che gli scienziati sono stati in grado di rallentare la progressione della demenza nei topi con malattia di Huntington . Un altro studio , pubblicato sulla Cochrane Review , ha trovato prove sufficienti per sostenere o meno i programmi di attività fisica migliorano notevolmente la funzione nei pazienti affetti da demenza .

Considerazioni

Anche se il grado di che l'attività fisica colpisce la maggior parte dei tipi di demenza è sconosciuto, l'attività fisica può migliorare la qualità della vita in molti brevetti demenza e ridurre il rischio di altre complicazioni di salute , secondo Alzheimer Scozia azione sulla demenza . L'esercizio fisico può ridurre l'alta pressione sanguigna e prevenire le malattie cardiache e l'osteoporosi , migliorando equilibrio e coordinazione , che può ridurre la necessità di farmaci e prevenire le cadute . L'esercizio fisico è anche dimostrato di migliorare l'umore e ridurre lo stress , che può influenzare positivamente l'umore e la personalità dei sintomi nei brevetti demenza , secondo il sito web .