Come curare Psychic Inertia

sito di Medilexicon definisce inerzia psichica ", un termine psichiatrico che indica la resistenza a qualsiasi cambiamento nelle idee o di progredire ; fissazione di un'idea . " I casi di inerzia psichica variano in gravità da estremamente resistente a dir poco resistente . Inerzia psichica può essere paralizzante e può lasciare una persona bloccata in brutte situazioni , relazioni e abitudini per anni . Rompere il ciclo di inerzia psichica può richiedere un potente sforzo e una buona rete di supporto . Istruzioni
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ammettere che c'è un problema . Affrontare la malattia di inerzia psichica. Proprio come trattamento per la dipendenza , nulla può essere fatto fino a quando una persona ammette che c'è un problema . Solo allora si potrà iniziare il trattamento . Chiedere il sostegno di familiari e amici nella lotta contro l'inerzia psichica . Senza una buona rete di sostegno , una persona può facilmente scivolare nelle vecchie abitudini e modi . Spiega che cosa inerzia psichica è alla rete di sostegno e far loro sapere esattamente come possono aiutare . Identificare i modelli di comportamento che hanno bisogno di cambiare e di richiedere alla rete di supporto per monitorare la persona con comportamento inerzia psichica .
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Consultare un professionista sanitario . Un medico di medicina generale non può avere l' esperienza necessaria per gestire un paziente con inerzia psichica. Un rinvio dal medico generico a uno specialista come uno psicologo o psichiatra può essere necessario. Il problema può o non può essere inerzia psichica e può anche essere causa di altri problemi di salute .
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Ascoltare la mente cosciente , non i sensi . In " The Inertia funzionale della materia vivente " , il Dr. James McKean Cattell dice " inerzia è in primo luogo nei nostri organi di senso , che noi sperimentiamo l'inerzia perché i nostri organi di senso ci dicono che è quello che noi dovremmo provare . Nostri sensi possono ingannarci e semplicemente diventare consapevoli dei segnali nostri sensi inviano possiamo scegliere di reagire in modo positivo , non permettendo loro di dettare i comportamenti . "

persone che soffrono di inerzia psichica spesso rispondono ai sentimenti dei loro sensi e diventati schiavi di quei sentimenti che fanno qualunque cosa quei sentimenti li dicono di . Questo pone la guida degli organi di senso in una posizione più potente della mente cosciente , che non è come dovrebbe essere .

Ad esempio, un atleta può sentirsi stanco durante una partita , i suoi organi di senso possono indicare che è stanco , ma gioca fino alla fine del gioco, perché la sua mente conscia è in controllo . Mentre lui è consapevole dei sensi , li contestualizza e usa l'intelletto per determinare che ancora può continuare a giocare . Considerando che una persona con inerzia psichica in una situazione simile avrebbe ascoltato i suoi organi di senso e di smettere di giocare.