Come trovare un buon psicologo

La scelta di un buon psicologo è una decisione importante . Se si sceglie un terapeuta che non si adatta alle vostre esigenze , può fare più male che bene . Avendo bisogno di vedere uno psicologo non è raro . Secondo l'Istituto Nazionale di Salute Mentale , il 25 per cento degli adulti negli Stati Uniti soffrono di ansia o depressione a un certo punto . Prendetevi il tempo per trovare un buon psicologo che si adatta alle vostre esigenze e situazioni specifiche . Istruzioni
1

Fare amici intimi e familiari, che possono suggerire o consigliare uno psicologo . Se qualcuno può fornire orientamenti per quanto riguarda le specialità di un terapeuta così come ufficio informazioni generali , questo sarà utile per voi quando prendere una decisione definitiva . Non fare domande appuntiti sul trattamento , come i vostri amici e la famiglia non dovrebbero discutere le proprie cure .
2

ottenere un rinvio dal vostro medico di base . Il medico probabilmente ha collegamenti con gli psicologi che ha lavorato personalmente , così lei è una solida fonte per queste informazioni . Quando si parla con il medico , assicuratevi di dirgli che cosa è importante per voi in uno psicologo .
3

Cerca su Internet per centri di salute mentale locale o le risorse di salute mentale nella vostra zona . Chiama per rinvii o informazioni di contatto .
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Chiamare gli uffici degli psicologi . Mentre non si può dire per telefono se lo psicologo è una buona , è possibile trovare le informazioni che vi aiuteranno a restringere il campo. Chiedi a quanto tempo lei ha praticato e le sue aree di competenza . Un'altra cosa importante da sapere è orario di ufficio e politiche di cancellazione .
5

Pianificazione di una riunione " conoscerti " con gli psicologi sulla vostra lista breve dopo la vostra ricerca. Questo appuntamento è solo per vedere se si dispone di una connessione, non per discutere la vostra situazione personale . Se ti trovi bene con qualcuno che si incontra , questo psicologo potrebbe essere il miglior psicologo per voi .