Effetti emotivi di Change

Le nostre vite sono costantemente spostando . Dove e come viviamo , le nostre famiglie e le situazioni di lavoro cambiano continuamente , e la maggior parte delle persone sperimentano una forma di cambiamento a cui essi devono adattarsi ad un certo punto della loro vita . Quando si deve far fronte a un cambiamento che non si ha il controllo su , si può rispondere modi emotivamente è variabile . Sentendosi impotente , arrabbiato , stressato , ansioso ed emozionato sono tutte le reazioni emotive comuni a cambiare. Impotenza

Un effetto emotivo comune di cambiamento è quello di sentirsi impotente sulla situazione. Una persona potrebbe sperimentare un senso di perdita e disperazione , e può sentirsi paura di adattarsi al cambiamento. L'impotenza è spesso associata a sentimenti di incredulità e negazione , e l'incapacità di comprendere qualsiasi risultato positivo .
Anger
La rabbia e la colpa sono reazioni comuni a breve termine per cambiare che è al di là controllo di una persona .

cambiamento che è oltre il controllo di una persona può indurre qualcuno a diventare arrabbiato e aggressivo . Si potrebbe mostrare resistenza verso il cambiamento e argomentare contro di essa . Una persona arrabbiata di solito non può vedere i motivi razionali per il cambiamento , e si rifiuta di accettarlo . Egli potrebbe anche tentare di incolpare qualcuno o qualcosa per i cambiamenti forzati nella sua vita . La rabbia o aggressività è spesso un effetto emotivo di breve durata .
Stress e ansia

Essere esposti a cambiare può portare a vari livelli di stress e ansia , che può variare da breve a lungo termine . Questa è una risposta comune quando una persona sperimenta un cambiamento di vita , come la morte di una persona cara o la perdita di un lavoro . A seconda della natura della modifica e l'individuo , stress e ansia possono essere sperimentate diverse intensità e in modi diversi . La reazione emotiva di ansia e lo stress possono influenzare una persona psicologicamente e socialmente , oltre che fisicamente , per lo più in modo negativo .
Eccitazione

arrivo di cambiamento può portare con è una reazione emotiva di eccitazione , il che suggerisce che la modifica è stata accettata . Questo effetto si verifica in genere dopo un periodo di apprensione o rabbia . Eccitazione può significare che una persona è pronta ad abbracciare il cambiamento, che ha una visione e guarda al futuro

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