Fasi di Sadness

Tutti addolora a modo loro . Alcuni esporrà solo alcune delle fasi riconosciute di tristezza mentre altri passeranno attraverso ogni fase . Non c'è un ordine insieme con la quale si muoveranno da una fase all'altra . E 'più importante capire le differenze nelle fasi di tristezza , al fine di identificarli e di sapere come reagire . Denial

La fase di negazione presenta una riluttanza ad accettare la causa del dolore . Alcuni saranno ignorare il fatto della situazione del tutto , mentre lentamente si lasciano affondare in loro . Altri reagiscono come se nessuno di loro ha raccontato la causa della tristezza . Un periodo di negazione è naturale , soprattutto dopo aver ricevuto notizia estremamente stressante . Se si nota la fase di negazione della durata eccessivamente lunga , cercare di consulenza per aiutare il lavoro attraverso la fase di risoluzione naturale .
Anger

La fase rabbia è il più facile da identificare . Le persone che affrontano questa fase può essere violenta e distruttiva . Essi possono scagliarsi contro le persone intorno a loro fisicamente o emotivamente . Essi possono diventare distruttivi con i loro beni personali o con la proprietà altrui . Avvicinarsi qualcuno in questa fase di tristezza può essere pericoloso , in modo da stare attenti e lasciare se si sente minacciato . Prova a minimizzare il danno fisico fatto alla loro proprietà, dove possibile. Se sei testimone li danneggiare se stessi o si sente li minacciano di farlo, interporre immediatamente e chiamare la polizia . Essa può esacerbare la loro rabbia , ma è più importante per tenerli al sicuro .
Contrattazione

La fase di contrattazione è una fase profondamente personale . Si tratta di promesse o patti spesso fatte a una divinità a cui si sentono vicini . Dare loro il tempo di vedere questa fase della sua conclusione , ma rimane disponibile se decideranno di raggiungere a voi . Questa è una fase personale , ma non è raro che le persone sono coloro ai quali sono particolarmente vicino . Non cercare di interporre contro la loro volontà di cercare una guida spirituale in questa fase in quanto ciò potrebbe innescare una fase di rabbia violenta .
Depressione

La fase di depressione assomiglia emotivo condizione da cui deriva il suo nome . Essi possono recedere dalla società degli altri; esplosioni emotive come il pianto sono possibili. Molto simile la fase di contrattazione , rimangono abbastanza vicino in modo che possano entrare in contatto con voi dovrebbero desiderare . Guardate attentamente per eventuali segni di ferite auto -inflitte e se si vede alcuna prova di queste, contattare le autorità immediatamente. Se vuoi essere sicuro , rimuovere tutto ciò che si potrebbe usare per farsi male .
Accettazione

accettazione è la fase finale del processo di tristezza . Questa è la fase in cui la gente accetta quanto è successo e vedono che le loro vite continuano oltre l'evento che ha attivato la tristezza . Una volta che hanno raggiunto questo stadio , non li confrontarsi con il processo che hanno appena vissuto . Che vengano a circa la loro tristezza .