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Fun Brain Games per adultiUsa divertenti giochi cervello per gli adulti se sono facilmente distratti , hanno bisogno di migliorare la vostra velocità di reazione , fluenza verbale , l'aritmetica o il richiamo di memoria . Il cervello umano ha bisogno di esercizio fisico , proprio come i nostri muscoli . Il NIH ( National Institute of Health ) ha preso in esame la formazione cognitivi e fattori di esercizi cerebrali che possono ritardare il declino cognitivo identificato. Aggiunta di cambiamenti dietetici , integratori e l'esercizio fisico è anche suggerito . Lavorare formazione della memoria mostra risultati promettenti nel migliorare l'intelligenza fluida negli esseri umani . Gli studi cognitivi legati all'età fatto con i topi forniscono informazioni relative al declino cognitivo negli uomini anziani . Fuoco gioco "Lost in migrazione" consente di evitare distrazioni e aumenta la produttività e la concentrazione , rafforzando la capacità di prestare attenzione alle informazioni importanti , ignorando le informazioni circostante. Se vi trovate a perdere il treno di pensiero abbastanza spesso , quindi provare questo gioco. Inizia riqualificazione vostro cervello a rimanere concentrato e attento su ciò che si sta pensando o parlando. "Speed Match" migliora la capacità del cervello di interpretare le informazioni . Usi questo gioco per aumentare la velocità con cui il cervello elabora le informazioni . Si può pensare più velocemente e di eseguire compiti in modo più efficace , migliorando la velocità con cui le funzioni cerebrali. " Word Bubbles " rafforza la scioltezza verbale avendo a venire con quante più parole si può che iniziare con le stesse lettere . Migliora il tuo parlare e scrivere scioltezza giocando a questo gioco . Esso fornisce un modo per divertirsi durante la pratica e affilare la capacità del cervello di fornire le parole più rapidamente per la voce e la scrittura compiti. Per misurare la vitalità mentale esistente e flessibilità provare il " Stroop Test" ( vedi Risorse) utilizzato nelle valutazioni neuropsicologiche . " Matrix Memory " migliora la tua richiamo spaziale sfidando la tua capacità di ricordare i modelli che si evolvono e diventano più complesse . Migliorare il tuo richiamo spaziale sviluppa la memoria . Esercitare la vostra memoria di lavoro , migliorando la percezione del 3 - D , richiamo la posizione di oggetti e modelli visivi . " Raindrops " possibile affinare le tue aritmetica o recuperare la vostra capacità di lavorare con i numeri . Lavorare con i numeri non è naturale per alcuni, e per chi ce l'ha , questo talento può diminuire con l'età . Indipendentemente dal vostro livello di abilità aritmetica questo gioco migliora le vostre abilità matematiche . esercitare il vostro cervello con puzzle, giochi , illusioni o praticamente qualsiasi cosa che ceppi o mistifica i vostri sensi . Quanto più il vostro cervello ha bisogno di capire , l'esercizio più si sta dando . Brainbashers ( vedi riferimenti ) prevede una serie di concorsi , puzzle e giochi per sfidare il tuo cervello e lento declino cognitivo correlato all'età .
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