Gifted Adult & Tecniche di Counseling

adulti Gifted spesso entrano in terapia con un set unico di problemi : essi tendono ad essere molto sensibile , sono perfezionisti , e sono più propensi a cadere vittima di ansia e depressione esistenziale di altri. Al di là di questo, sono spesso perseguitati da un senso che non sono capiti dagli altri , che può portare a sentimenti di solitudine e di alienazione . Fortunatamente , alcune tecniche di counseling può aiutare gli adulti dotati far fronte alle loro specifico insieme di sfide . La terapia esistenziale

Per l'adulto di talento che si ritrova coinvolto in un ciclo di miseria a causa di depressione esistenziale , la terapia esistenziale può essere la tecnica più efficace . Depressione esistenziale è comune tra gli adulti dotati e coinvolge diventando sopraffatto da una ricerca del senso della vita , la morte e l'esistenza spesso . La terapia esistenziale lavora per infondere un senso di libertà nel client , così come la consapevolezza che lui stesso è il responsabile ultimo per la sua felicità ( o mancanza) .
Gestalt Therapy

Gifted adulti di solito hanno le menti taglienti e tendono ad essere molto ambiziosi . A causa di queste qualità , sono spesso perfezionisti che rimanere bloccati in una mentalità dualista giudicando se stessi come buono o cattivo , e giusto o sbagliato . Troppo spesso essi decidono che i loro risultati non sono "abbastanza buono ". La terapia della Gestalt aiuta a rilassare questo punto di vista in bianco e nero e infondere un apprezzamento per le varie tonalità di grigio . Può anche aiutare i clienti dotati di vivere nel momento presente , invece di ossessionata futuro .
Annullamento Intellettualizzazione

Un meccanismo di difesa che dotati gli individui sono inclini a utilizzare è intellettualizzazione . Perché entrambi sono intelligenti ed emotivamente reattiva , intellettualizzazione è un meccanismo di difesa ovvia perché sono in grado di razionalizzare via i loro sentimenti e impedire loro di diventare travolgente . Tuttavia , esistono ancora i sentimenti razionalizzate all'interno del client ; sono semplicemente tenuti a bada . Un consulente dovrebbe lavorare per aiutare l'individuo di talento diventa consapevoli quando lei è intellettualizzare e lavorare per scoprire i sentimenti più profondi sotto .
Terapia Cognitivo Comportamentale

Per gli adulti che sono dotati alle prese con problemi di ansia , la terapia cognitivo-comportamentale offre un modo in cui possono dominare la propria mente e le emozioni invece di essere schiavo di loro . Questa tecnica si basa sul concetto che i nostri pensieri in realtà producono le nostre emozioni , e quindi cambiando il nostro modo di pensare i risultati in un cambiamento della nostra esperienza emotiva . Questa tecnica è molto pratico e produce spesso risultati rapidi , il che è compatibile con il desiderio del talento del adulta per la realizzazione.