Il miglioramento della memoria Games

M.D. Norman Doidge dice che tutta la nostra vita il nostro cervello è in grado di cambiare la sua struttura e la formazione di nuovi neuroni . In precedenza , si credeva che dopo l'infanzia il cervello ha cominciato a declinare . Eppure , il cervello richiede una certa quantità di esercizio fisico per mantenersi in forma , e esercizi mentali sono stati progettati per stimolare e sfidare la mente e la memoria . Esercizi per aiutare a migliorare la memoria per modelli visivi e figure di calcolo nella tua testa sono spesso inclusi in memoria giochi di miglioramento . Giochi per Chunking Informazioni

La memoria può essere divisa in sensoriale , a breve termine e memoria a lungo termine . La memoria sensoriale permette ad una persona di conservare impressioni di informazioni sensoriali per un breve periodo , 200 a 500 millisecondi . Memoria a breve termine si riferisce alla capacità di una persona di tenere le cose in memoria per un breve periodo di tempo . Essa ha una breve durata e il numero di elementi che possono essere tenuti in memoria è di solito descritta come più o meno sette elementi . La capacità può essere aumentata utilizzando diverse strategie per pezzo gli elementi insieme, per esempio , l'apprendimento di una sequenza numerica da chunking tre numeri insieme . Il sito on-line sede nel Regno Unito Your Brain incredibile ( youramazingbrain.org ) ha diversi buoni giochi per aiutare a formare la vostra memoria . Ci sono anche informazioni sul perché certe strategie di memoria possono aiutare a migliorare la vostra memoria . Prova Riesci a ricordare questi numeri di telefono ? per aiutarvi con il ricordare lunghe numeri di cellulare da chunking insieme i numeri in gruppi invece di cercare di ricordare una lunga stringa di numeri .
Short-Term Memory

scintillio gioco di memoria può essere trovato alla Memory - Improvement - Tips (memoria -miglioramento - tips.com ) . Questo gioco è una variante del classico gioco di memoria , dove si gira una carta e cercare di trovare la carta corrispondente . Se si commette un errore , dovete girare entrambe le carte sopra e ricominciare. Cercando di ricordare dove sono collocati diversi quadrati scintillanti aiuta a esercitare la memoria a breve termine . Neurolight è un gioco che mette alla prova la tua memoria spaziale a breve termine . Memoria spaziale mezzi di memoria per la posizione . Una sequenza modello è segnata in neurocolors . Il vostro compito è quello di ricreare la sequenza di pattern. Diversi livelli si sfideranno bambini e adulti e il gioco si trova a migliorare la memoria ( improvememory.org ) .
Working Memory

la capacità di tenere informazioni nella mente mentre facendo altre attività è di vitale importanza quando si eseguono compiti come il ragionamento e l'apprendimento . Monitoraggio attivo e la manipolazione delle informazioni richiede che l'informazione può essere tenuto in memoria a breve termine . Tricky Sequenza Domanda - IQ Style Test è un gioco che si basa sulla memoria di lavoro . Sette figure sono presentati e formano una sequenza. Cinque delle figure sono numerati e uno di loro non rientra nella sequenza . Questo gioco è impegnativo e si trova a SMARTKIT ( smart- kit.com ) .
Long-Term Memory

memoria a lungo termine in grado di memorizzare grandi quantità di informazioni, ma i problemi sono spesso collegati ad accedere alle informazioni . I modi di gioco da ricordare sono disponibili all'indirizzo Exploratorium ( exploratorium.edu ) . Utilizzando la codifica elaborative , si allena per ricordare un certo numero di cose da fare una storia . Encoding significa trasformare qualcosa in un ricordo .