Salute e malattia |
Punti di pressione e stressLo stress colpisce il corpo e la mente . Punti di pressione sono utilizzati con massaggio per ridurre gli effetti fisici . Un certo livello di stress è benefico per la motivazione e la resistenza . Lo stress a lungo termine elaborati da massaggiare i punti di pressione rilassa i muscoli contratti che disturbano allineamento scheletrico . Dove è lo stress? Stress esiste nelle nostre abitudini quotidiane di guardare la televisione , di guida e di interagire con i colleghi , i partner , la famiglia o gli amici . Ridurre lo stress a vantaggio della salute mentale . La reazione agli stimoli esterni ( stress) provoca la contrazione abituale e inconscio dei nostri muscoli . Tale contrazione , se non consapevolmente rilasciato, porta al disallineamento delle ossa e delle articolazioni . massaggio e la terapia a pressione -point riduce l' reazione del corpo allo stress . Esercizi di respirazione e punti di pressione applicate supportano il rilascio dei muscoli contratti . L'uso di punti di pressione richiede educazione e la pratica . L'apprendimento può essere fatto attraverso lo studio indipendente , lavorando con un mentore o iscriversi in un programma di massaggio certificazione . Imparare ad applicare i punti di pressione è diversa per tutti. Lavorare con un terapeuta . |
Malattia mentale generale
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