Punti di pressione e stress

Lo stress colpisce il corpo e la mente . Punti di pressione sono utilizzati con massaggio per ridurre gli effetti fisici . Un certo livello di stress è benefico per la motivazione e la resistenza . Lo stress a lungo termine elaborati da massaggiare i punti di pressione rilassa i muscoli contratti che disturbano allineamento scheletrico . Dove è lo stress?

Stress esiste nelle nostre abitudini quotidiane di guardare la televisione , di guida e di interagire con i colleghi , i partner , la famiglia o gli amici . Ridurre lo stress a vantaggio della salute mentale .

Effetti

La reazione agli stimoli esterni ( stress) provoca la contrazione abituale e inconscio dei nostri muscoli . Tale contrazione , se non consapevolmente rilasciato, porta al disallineamento delle ossa e delle articolazioni .
Tools riduzione dello stress

massaggio e la terapia a pressione -point riduce l' reazione del corpo allo stress . Esercizi di respirazione e punti di pressione applicate supportano il rilascio dei muscoli contratti .
Scuole di massaggio

L'uso di punti di pressione richiede educazione e la pratica . L'apprendimento può essere fatto attraverso lo studio indipendente , lavorando con un mentore o iscriversi in un programma di massaggio certificazione .
Terapeuti formati

Imparare ad applicare i punti di pressione è diversa per tutti. Lavorare con un terapeuta .