Salute e malattia
Aspirational obiettivi sono quelli che ti aiutano a raggiungere uno scopo più grande nella vita . È possibile farlo attraverso una serie di obiettivi a lungo e breve termine progettati per aiutare a raggiungere un punto designato nella vostra vita. Obiettivi e le aspirazioni aiutano a mantenere le persone motivate e concentrate nella loro vita . Fissare e raggiungere obiettivi ambiziosi è qualcosa che chiunque può fare in pochi semplici passi . Istruzioni
pensare a che cosa si aspira a essere o fare. Questo processo di pensiero può essere una motivazione per poter fissare obiettivi ambiziosi e trovare il modo di soddisfarle. Ad esempio, si potrebbe aspirare ad essere presidente di classe o di una famosa cantante pop. È necessario capire che cosa si aspira a fare prima di poter fissare obiettivi per realizzarlo .
2
Scrivete le vostre aspirazioni e quanto tempo pensi ci vorrà per raggiungere i vostri obiettivi . Ad esempio, si potrebbe desiderare di essere presidente di classe per il tuo ultimo anno di liceo o di un cantante famoso per il momento sono 30 . Avere un lasso di tempo può aiutare a fissare obiettivi ragionevoli e realistici per realizzare le vostre aspirazioni .
3
Pensate a ciò che di valore nella vita . I vostri obiettivi e aspirazioni devono essere in linea con i tuoi valori nella vita . Definire i valori vi aiuterà a impostare una direzione per i tuoi obiettivi e tenervi concentrati e in pista. Per esempio, qualcuno che vuole essere un presidente di classe probabile valori rispetto per l'autorità e lavorare insieme a persone . Qualcuno che vuole essere un cantante pop potrebbe valutare fama e fortuna . Questi valori nella vita di impostare la direzione e il ritmo per voi obiettivi ambiziosi .
4
Scrivi giù per le scale si ritiene siano necessari per realizzare i tuoi sogni . Essere il più specifico e dettagliato come possibile. Ad esempio , un presidente classe di speranza avrebbe bisogno di prendere la decisione di correre , di avere persone aiutarlo campagna , a progettare una campagna , per fare tutti i materiali della campagna e per effettuare la campagna . Ciò comporterebbe l'incontro con la gente , partecipando a incontri e dibattiti e permettere alla gente di sapere come si intende cambiare classe per il meglio . Il modo più dettagliato avete nei vostri obiettivi , e più passaggi da seguire per raggiungerli , più è probabile che debbano rimanere in pista . Obiettivi più piccoli aiutano a raggiungere obiettivi più grandi .
5
iniziare a lavorare sui vostri obiettivi, iniziando con la prima cosa che si è identificato . Continuare a lavorare la tua lista e congratularmi con te su ogni risultato . Aspettatevi battute d'arresto e disporre di un piano di backup per quando le cose potrebbero ottenere duro. Ottenere il sostegno di amici e famiglia per aiutare a mantenere in pista e rimanere concentrati sul risultato finale .
Trattamenti malattia mentale