Metodi dell'esistenzialismo tecniche di counselling

consulenza esistenziale nasce dal lavoro di filosofia esistenziale e psicologia . Il punto di vista esistenziale si concentra sulle questioni più grandi della vita . Anche se counseling esistenziale viene a volte criticato per essere troppo intellettuale , è un approccio che aiuta le persone a dare un senso alla loro vita . A differenza di praticanti di molte altre tecniche di psicoterapia , consulenti esistenziali concentrano sull'uso del punto di vista esistenziale per aiutare l'individuo , piuttosto che concentrarsi su trucchi o esercizi specifici . Relazione terapeutica

esistenziale consulenza valorizza fortemente la relazione terapeutica come metodo di guarigione . A differenza di psicoanalisi , dove il consigliere assume un ruolo neutro passivo , il consigliere esistenziale lavora per avere un vero e proprio rapporto di collaborazione con il cliente . Consulenti esistenziali non si basano su tecniche , ma piuttosto , usa la conversazione per arrivare alla verità di ciò che il cliente si trova ad affrontare , a guardare problemi più profondi , e utilizzare questi come un gateway per la guarigione .

Fenomenologia

counseling esistenziale concentra su come aiutare il cliente a comprendere i propri ideali, i valori e le ipotesi . Il consulente aiuta il cliente a esplorare queste credenze . Consiglieri esistenziali devono essere in grado di mettere da parte i propri giudizi e opinioni , al fine di fare questo. Questo è talvolta descritto come l'approccio fenomenologico , il che significa che l'attenzione delle interazioni consigliere - client è sul momento presente e ciò che sta avvenendo nelle sedute , piuttosto che della storia , l'infanzia o la psicopatologia del cliente . Nel counseling esistenziale , il terapeuta aiuta la messa a fuoco cliente su come lei vede se stessa oggi.
Centrato sulla persona

L' approccio centrato sulla persona deriva dall'influenza della psicologia umanistica in counseling esistenziale . Come tale , i consulenti ritengono che i loro clienti sono fondamentalmente buone, e il valore della loro potenziale individuale . " Centrata sulla persona " significa anche che il consigliere concentra su come aiutare l'individuo a guadagnare auto-consapevolezza . Consulenti esistenziali lavorano per aiutare l'individuo esplorare consapevolezza di sé su un livello più profondo , guardando le più grandi domande della vita e di come queste convinzioni influenzano le decisioni del singolo .
Creazione Significato

Il consigliere esistenziale guida i clienti a fare significato dalle loro esperienze . Facendo significato è una delle forze trainanti della terapia esistenziale . Il consulente aiuta il cliente a guardare le grandi questioni della sua vita . Ad esempio , i consulenti esistenziali chiedono che cosa i clienti pensano in termini di punto o significato complessivo della loro vita; perché esistono , perché soffrono e dove la loro vita si inserisce nel più ampio schema delle cose . Consulenti esistenziali utilizzano questi tipi di domande per aiutare l'individuo a vedere come i significati che prescrive forma le sue decisioni . Questa consapevolezza può aiutare il cliente a cambiare le sue azioni .