Come prepararsi per un test psicologico

Test psicologici sono date a una persona per una serie di motivi . Alcuni test psicologici misurano funzionamento intellettuale o di memoria , mentre altri esplorano aspetti della tua personalità e le relazioni. Test standardizzati esistono per lo screening per le condizioni di salute mentale come la depressione , ansia , disturbo bipolare o schizofrenia . Parlando con uno psicologo o psichiatra può essere intimidatorio , o addirittura decisamente spaventoso . Vi viene chiesto di rivelare dettagli intimi della tua vita a un perfetto sconosciuto . Preparazione per il test psicologici può contribuire ad alleviare le tue paure e rendere il test più comodo per voi . Istruzioni
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di ricerca della prova che sta assumendo, se possibile. Alcuni psicologi vi informerà del test verrà somministrato . Si può fare ricerca on-line o chiedere allo psicologo di fornirvi alcune informazioni scritte in merito alla prova . Sapere cosa si sta andando a discutere potrebbe alleviare alcune paure e l'ansia .
2

Incontro con lo psicologo prima della somministrazione del test . Se non siete in grado di incontrare faccia a faccia , organizzare una telefonata . Si può sentire più a suo agio a discutere i vostri problemi con qualcuno che hai già incontrato o parlato , anche se è solo una volta .
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Cercate di non concentrarsi esclusivamente sulla prova . Stick con la vostra routine quotidiana e non lasciare che l'idea di prendere un test psicologico sorpassare la vostra vita . Dedicare troppa energia e pensato per il test sarà controproducente .
4

Ottenere un buon riposo notturno prima di fare il test . La privazione del sonno non vi aiuterà a eseguire il vostro migliore o ricordare tutti i dettagli necessari per discutere . Prova con una leggera colazione di pane tostato e caffè prima di incontrare con lo psicologo .
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essere aperti e onesti nelle vostre risposte alle domande . Lo psicologo sta cercando di ottenere una migliore comprensione di voi e le vostre questioni al fine di aiutarvi . Mentire o non dare tutta la storia interferisce solo con la ricezione del miglior risultato possibile per voi .