Salute e malattia

Tecniche umanistici in Counseling

counseling umanistico ha lo scopo di aiutare il cliente counseling fare scelte diverse . Questo tipo di consulenza dà al cliente la massima libertà di essere se stesso nel contesto counseling come possibile . Il ruolo del consulente è quello di accettare il cliente come lei è e dirigere la sua per vedere le sue scelte obiettivamente , ma non imporre scelte su di lei o dirigere il suo comportamento in modo particolare . Counseling umanistico include l'ascolto attivo , tecniche di Gestalt e interrogatorio nonconfrontational . Ascolto attivo

ascolto attivo aiuta il cliente a identificare i propri pensieri e sentimenti riassumendo per lui il contenuto o sottotesto di quello che dice . Ad esempio , se il cliente dice di sentirsi uncreative ultimamente , il consulente potrebbe commentare, "Sei davvero avendo un periodo di siccità " o "Deve essere frustrante non avere idee quando si desidera lavorare . " Questo dà al cliente un senso di visibilità - il consigliere vede , capisce e accetta chi è veramente - come pure mettere un nome specifico a ciò che sta vivendo . In alcuni casi , questo dà il client nuove capacità di identificare i propri sentimenti fuori della camera terapia . Quando si utilizza l'ascolto attivo , i consulenti dovrebbero stare attenti a riformulare contenuto emotivo , piuttosto che ripetere parola per parola , come quest'ultima tecnica può venire fuori come glib o " non ascoltare veramente . "

Gestalt Tecniche

tecniche di Gestalt sono un sottoinsieme di counseling umanistico volti ad aiutare il cliente di integrare i suoi pensieri , sentimenti ed esperienze così il suo comportamento è coerente con i suoi valori ed emozioni , secondo Psychology Today Treatment center. Tecniche comuni gestalt includono libera associazione e psicodramma . In libera associazione , il cliente è invitato a dire la prima parola o la frase che viene in testa in risposta ad una parola , una frase o una frase incompleta . Lo psicodramma comporta dialogare con gli aspetti del sé , come il bambino interiore . I clienti possono essere invitati a passare da un posto all'altro per parlare dal punto di vista di ciascuno di questi aspetti o di scrivere dialoghi tra questi aspetti .
Domande aperte

Chiedere domande aperte aiuta il cliente approfondire i propri pensieri su un problema. Queste domande forniscono un punto di partenza per una più profonda riflessione senza esprimere il punto di vista del consulente , che potrebbe influenzare indebitamente il cliente . Le domande richiedono al cliente di dire qualcosa di più di " sì" o "no" e di evitare un linguaggio che potesse portare ad una particolare risposta . " Come fa che ti fanno sentire ? " o " Cosa pensi che devi fare per risolvere la situazione ? " sono esempi di domande aperte . " Questo fa arrabbiare ? " o " Non pensi di aver bisogno di visitare un amico , invece? " sono esempi di domande che dovrebbero essere evitati , in quanto forniscono una soluzione per il cliente piuttosto che aiutare a trovare la sua soluzione .