Ansia Trattamento Disturbo Con Oxygen

Secondo l'Istituto Nazionale di Salute Mentale , circa 40 milioni di americani adulti età 18 anni e più sono diagnosticati con un disturbo d'ansia . Anche se ci sono molti tipi di opzioni di trattamento , l'ossigeno è comunemente usato per il trattamento di questi disturbi . Che cosa è un disturbo d'ansia

Quelli con disturbi d'ansia soffrono di pensieri ansiosi e stressanti o al punto in cui influisce negativamente la loro routine quotidiana . L'ansia non si limita a sentimenti di disagio , ma anche fobie , attacchi di panico e altre ripercussioni fisiche .
Ossigeno e l'ansia

Poiché il corpo umano rilascia ossigeno quando vivendo stress, quelli con disturbi d'ansia perdere più di ossigeno rispetto alla media . Quando si aumenta la quantità di ossigeno al cervello così è il livello di serotonina che viene rilasciato , che può anche ridurre l'ansia .
Ossigeno come trattamento per l'ansia
ossigeno , come l'aria che respiriamo , è fondamentale per mantenere la nostra mente sana .

Il modo più semplice di utilizzare l'ossigeno come trattamento per l'ansia è quello di praticare tecniche di respirazione . Dal momento che la respirazione e le emozioni hanno un collegamento innegabile , esercizi di respirazione può aiutare a trattare l'ansia inducendo sensazioni di calma . Avere consapevolezza del respiro è una chiave importante per inalazione abbastanza ossigeno al giorno .
Sbagliate
Non è consigliabile provare Ossigenoterapia senza Ossigenoterapia controllo medico

, o il somministrazione ossigeno utilizzando una cannula nasale , richiede controllo medico e non è comunemente trattati per disturbi d'ansia . Questi metodi per aumentare l'ossigeno sono utilizzati in circostanze come trauma maggiore , ipotermia e convulsioni attivi .
Attenzione

E 'importante cercare l'aiuto di un medico qualificato quando avvertendo i sintomi di ansia che sono più alti del normale . Solo un medico può determinare il modo più efficace per il trattamento del disturbo d'ansia di un individuo , che si tratti di aumentare l'assunzione di ossigeno o prescrivere medicine .
Attenzione