La terapia della luce per il PTSD

Terapia della luce è una tecnica che utilizza l'esposizione indiretta alla luce intensa per il trattamento di condizioni mentali come il disturbo affettivo stagionale ( SAD ) , depressione , ansia e disturbi del sonno secondo la Mayo Clinic . PTSD , disturbo post traumatico da stress , ha componenti che possono essere trattati con la terapia della luce , come l'insonnia , disturbi del sonno , ansia e depressione . Terapia della luce Terapia

luce utilizza una scatola luminosa che viene prescritto o consigliato da un professionista della salute . Il medico fornisce un piano di trattamento che comprende il livello di intensità necessario , la durata dell'esposizione e con i tempi di trattamento. La scatola luminosa può essere utilizzato mentre il paziente sta facendo altre attività , come il lavoro o la lettura . Terapia della luce non richiede l'assunzione di farmaci , ma può essere utilizzato in combinazione con antidepressivi o altri farmaci prescritti da un medico . Terapia della luce può essere utilizzato anche in combinazione con altre terapie, come cognitive , gruppo o terapie familiari .
Luce terapia per PTSD

pazienti con PTSD sono stati esposti ad un evento traumatico che si traduce in sintomi che possono includere flashback , insonnia e problemi emotivi , tra cui la depressione e l'ansia . Terapia della luce può essere usato per i pazienti che vogliono curare l'insonnia , depressione o ansia . Terapia della luce può consentire un paziente di avere trattamento senza l'uso di farmaci , oppure può essere utilizzato in combinazione con farmaci . Per alleviare l'insonnia e disturbi del sonno , terapia della luce è spesso usato nelle prime ore del mattino per ripristinare i ritmi biologici per promuovere migliori abitudini di sonno . Depressione e ansia possono anche essere migliorati con la terapia della luce .

Se si utilizza la terapia della luce non ha migliorato i sintomi , possono essere utilizzate altre terapie o farmaci . La terapia cognitiva può essere il più utile nel trattamento di PTSD , secondo il Dipartimento degli Affari Veterns statunitense .

Precauzioni e gli effetti collaterali

pazienti con depressione grave può sperimentare pensieri suicidi dopo la terapia della luce , secondo la Mayo Clinic . Effetti collaterali fisici possono includere mal di testa , nausea , vomito , affaticamento degli occhi e la fatica .