Salute e malattia
Prima di poter determinare se avete bisogno di farmaci per la rabbia , è necessario determinare l'entità della vostra rabbia . Rabbia eccessiva spesso accompagna altre condizioni di salute mentali, come la depressione o ansia . Trattamento di queste altre condizioni , spesso aiuta a ridurre i sintomi di una condizione di rabbia. In molti casi , il farmaco è unneccesary . Cose che ti serviranno
in un notebook, iniziare a tenere un diario degli episodi di rabbia . Annotare quando si è verificato l'ira , ciò che ha causato , e come hai reagito .
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Dopo una settimana , rivedere il registro di rabbia . Prova a trovare eventuali tendenze o cause comuni per esplosioni , e vedere se le risposte sono state utili nel porre rimedio alla situazione .
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Se si nota un trend di esplosioni di rabbia che, a posteriori non appaiono per adattarsi alla situazione, è opportuno prendere in considerazione trovare un trattamento .
posizionamento trattamento
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Non tutti di trattamento per problemi di salute mentale , tra cui disturbi rabbia , è farmaceutico . Inizialmente si dovrebbe cercare uno psicologo o altro professionista per la terapia. Di solito hanno un dottorato di ricerca o un altro grado avanzato .
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durante la terapia e la valutazione , cercano gruppi di sostegno e le classi di gestione della rabbia per il sostegno e la formazione supplementare per combattere la rabbia indesiderati.
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Eliminare alcol e altre sostanze intossicanti dalla routine , in quanto queste possono essere le cause e catalizzatori di rabbia e violenza correlata.
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Se la rabbia continua ad essere un problema serio , il terapeuta può fare riferimento a un psichiatra o altro medico per valutare l'eventuale trattamento farmaceutico . Solo un medico con licenza può consigliare di prendere una prescrizione o prescrivere una sostanza controllata .
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Se in terapia farmacologica , non trascurare altre vie di trattamento , come la salute mentale è meglio trattata da una varietà delle aree .
Trattamenti malattia mentale