Anti- Ansia Farmaci &Perdita di peso

Secondo l' Disturbi d'Ansia Association of America , 40 milioni di adulti americani soffrono di disturbi d'ansia . Per coloro che richiedono il farmaco , il mantenimento di un peso sano o continuare un programma di perdita di peso durante la terapia è complicata dagli effetti collaterali dei loro farmaci. Funzione

Secondo la Mayo Clinic , i farmaci utilizzati nel trattamento della depressione anche il trattamento di disturbi d'ansia generalizzata e attacchi di panico . Ci sono 5 tipi di antidepressivi utilizzati per gestire l'ansia e attacchi di panico . Ogni tipo affronta una reazione chimica diverso associato con l'ansia . Ogni tipo ha anche un effetto sulla perdita di peso .
Inibitori selettivi della serotonina

Secondo la Mayo Clinic , gli SSRI ( inibitori selettivi della serotonina ) impedisce il riassorbimento di serotonina , una sostanza chimica cerebrale , da specifiche cellule cerebrali che lasciano più serotonina disponibile per la funzione cerebrale . Mood è migliorata attraverso una migliore funzione del cervello .

SSRI tendono anche a sopprimere l'appetito o alterare il gusto del cibo . Si potrebbe sperimentare la nausea durante le prime settimane di trattamento , che può portare alla perdita di peso . Tuttavia, secondo Gay Riley del NetNutritionist.com , la perdita di peso con esperienza fermate con uso a lungo termine e sostituito con l'aumento di peso .

Antidepressivi triciclici e monoamino ossidasi Inibitori

Entrambi gli antidepressivi triciclici ( TCA ) e monoamino Ossidasi ( MAO) cambiamento serotonina , dopamina e livelli di noradrenalina nel cervello . Costipazione , sonnolenza , debolezza , aumento dell'appetito e aumento di peso sono effetti collaterali associati con TCA e IMAO , rendendo difficile la perdita di peso .

Stitichezza può essere alleviato con over-the -counter , rendendo l'attività fisica un po 'più facile . Come contattare un dietista o un nutrizionista può aiutare con piani pasto che sono equilibrati e facili da preparare .
Benzodiazepine e beta-bloccanti

benzodiazepine agiscono rapidamente , ma può essere assuefazione . Sono anche sedativi , che possono interferire con l'attività fisica . Utilizzo di benzodiazepine raramente non interferiranno con un programma di perdita di peso ben pianificata.

Beta-bloccanti affrontare la fisica colpisce di ansia bloccando adrenalina . I beta-bloccanti sono efficaci se utilizzati per situazioni specifiche . Affaticamento, insonnia e depressione sono effetti collaterali associati con beta-bloccanti e possono provocare l'aumento di peso in alcune persone . Rettifiche di vostro esercizio di routine manterranno la perdita di peso e proteggere il vostro senso di realizzazione.
Time Frame

Gli effetti di riduzione ansia di SSRI e gli antidepressivi triciclici potrebbe non essere notato per diversi giorni perché ci vuole tempo per i farmaci per raggiungere un livello terapeutico nel flusso sanguigno . Effetti collaterali fastidiosi compaiono abitualmente entro pochi giorni , però.

Si può notare che il tasso di perdita di peso può rallentare o fermare , e non è insolito per aumentare di peso . Tenere traccia del tuo peso con un giornale è importante .
Soluzione

Cambiare la vostra dieta può mantenere i vostri obiettivi di perdita di peso in pista. Mangiare frutta fresca , cereali integrali e verdura , evitare di fast food , e tagliare dolci, o eliminare del tutto , per rimanere in pista . L'aggiunta di 30 minuti di esercizio ogni giorno vi aiuterà a bruciare calorie .

In alcuni casi è necessario un cambiamento di farmaco, soprattutto se la perdita di peso permette di correggere una condizione pericolosa per la vita.