Quali sono i metodi di trattamento Cambiamento di comportamento

? Metodi di trattamento modificazione del comportamento coinvolgono il reindirizzamento dei modelli comportamentali verso comportamenti socialmente prevedibile . Metodi di modifica del comportamento possono comportare una singola strategia o combinare una varietà di metodi per realizzare un comportamento desiderato . Esempi di strategie di modificazione del comportamento sono rinforzo negativo , rinforzo positivo , che gestiscono le influenze ambientali , la definizione degli obiettivi e di condizionamento . Rinforzo negativo

Rinforzo negativo comporta assicurare un paziente è spiacevolmente informato che il suo comportamento non è appropriato . L'obiettivo è quello di avere il paziente modificare il suo comportamento a quello che è considerato appropriate.The gravità di rinforzo negativo può variare da una nota di biasimo lieve a carcerazione . Ad esempio, una persona riprendendo da abuso di sostanze può essere spiacevolmente ricordato come il suo comportamento passato ha causato angoscia nella vita di coloro che ama . Quei ricordi sono per incoraggiarlo a restare fedeli a un programma di trattamento progettato per impedirgli di regressione in abuso di sostanze .
Rinforzo positivo

rinforzo positivo coinvolge gratificante, lodando , e /o contribuire a coltivare una positiva immagine di sé . Una strategia di trattamento ricompensa non deve essere confusa con la corruzione o adulazione . Ad esempio , l'adulazione non è autentico , al contrario di complimentarmi con un talento legittimo e degno di nota di una persona .
Gestione influenze ambientali

Gestione influenze ambientali è un metodo di trattamento modificazione del comportamento che coinvolge riducendo o eliminando lo stimolo che causa comportamenti indesiderati . Ad esempio , a dieta in un programma di perdita di peso possono rimuovere le tentazioni dal loro ambiente . Per esempio, una dieta può rimuovere una torta al cioccolato umida dalla sua casa in modo che egli è meno tentato di fare una tarda notte punta di piedi visita al suo frigorifero .
Goal Setting

la regolazione di obiettivo comporta l'identificazione e rimanendo dedicato ad attività specifiche essenziali per raggiungere un obiettivo. Definizione degli obiettivi come strategia di modificazione del comportamento essenzialmente sostituisce comportamenti indesiderati con attività e comportamenti che sono più desiderabile . Ad esempio , un programma di perdita di peso che coinvolge il jogging 45 minuti al giorno raggiunge due cose : ( 1) l'atto di jogging è un comportamento appropriato sano per un obiettivo di perdita di peso , e , ( 2) il cibo non è , ovviamente, viene consumata durante il jogging .
condizionata

condizionata è una combinazione di una varietà di metodi . Condizionamento classico implica avere una persona associare il suo comportamento indesiderato con un evento esterno fabbricati . Ad esempio , incoraggiando i genitori di un bambino di esprimere vergogna quando un bambino viene sorpresa a rubare sia condizionata al bambino a comportarsi in modo onesto e anche un mezzo di rinforzo negativo .