Salute e malattia
mettere la mano sulla fronte e chiudere gli occhi . Questo aiuterà la vostra testa e le estremità orientarsi uno con l'altro .
2
Premere la testa contro la tua mano , tenendo la mano ferma . Contare fino a 10 . Ripetere più volte .
3
mangiare semi di papavero, date o altri agrumi insieme ad altri rimedi a base di erbe che presumibilmente aiutano ad alleviare le vertigini . La loro efficacia dipenderà interamente su ciò che sta causando il vertigini .
4
Visita il tuo medico . Se la vertigine è guarito o no , dovrete lasciare il vostro medico sapere ciò che avete sperimentato e cercare di trovare la causa .
5
Chiedi al tuo medico di vari farmaci che si possono prendere . Il medico farà le sue raccomandazioni in base a quello che pensa sta causando la vertigine .
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consideri un plug occhio nei casi più gravi . Questa è una procedura semplice che è efficace il 95 per cento del tempo e corregge gli squilibri che causano vertigini .
Trattamenti malattia mentale