Come smettere di prendere farmaci

Milioni di persone in tutto il mondo sono dipendenti da assunzione di droghe di vario genere . Spesso , cominciano prendendo droghe socialmente o per piacere , ma alla fine il loro uso di droghe possono attraversare la linea . Non è più piacevole è , e fa sì che gli utenti e le persone intorno a loro dolore . Si potrebbero perdere i rapporti , effetti personali o addirittura la loro sanità mentale . Se vi trovate in questa situazione , trarre conforto dal fatto che innumerevoli altri sono stati in grado di interrompere l'assunzione di droghe e trovare la speranza nel recupero . Istruzioni
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andare a una riunione di recupero dei 12 passi . Alcolisti Anonimi e dei Tossicodipendenti Anonimi sono due 12-step programmi efficaci che molti tossicodipendenti passano attraverso nel loro viaggio verso la guarigione. Si potrebbe anche verificare con il proprio luogo di culto per vedere se i programmi di recupero basati sulla fede sono disponibili .
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trovare uno sponsor . Quando si arriva al vostro primo incontro , cercare qualcuno che è stato pulito e sobrio per un buon periodo di tempo . Trovare qualcuno che lavora al programma dei 12 passi e sembra felice . Sponsor funzionano nello stesso modo in entrambe NA e AA , in modo da trovare uno sponsor da entrambi programma funzionerà . Se si partecipa a un programma di recupero basato sulla fede , consultare il proprio leader religioso aiuto per trovare qualcuno di mentore utente attraverso il processo .
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Leggere il grande libro di Alcolisti Anonimi e seguire il suo istruzioni . Molte persone in AA , NA e altri programmi di 12 passi usano questo libro come guida per il recupero delle tossicodipendenze , perché è il libro originale 12 - passo e ha portato milioni di persone a recupero . Narcotici Anonimi ha un libro omonimo , nonché , sulla base di AA Big Book , con le storie più specifici alla tossicodipendenza . Gli strumenti di recupero sono gli stessi in entrambi i programmi . Molti programmi basati sulla fede si basano anche sul grande libro come base per il recupero in combinazione con testi sacri , come la Bibbia o il Corano .
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Incontro con il tuo sponsor o mentore in un base regolare . Il tuo sponsor è stata la strada della tossicodipendenza e recupero prima . Lui può aiutare a navigare attraverso il processo di 12 - step , condividendo esperienza, forza e speranza con voi .
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partecipare regolarmente alle riunioni . Circondandosi con gli altri che stanno recuperando da tossicodipendenza vi darà il supporto necessario interrompere l'assunzione di farmaci . Bastone con i soci che stanno realmente cercando di rimanere pulito e sobrio .
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stringere legami con gli altri membri del gruppo 12 -step . Spesso , i membri escono per un caffè o una cena dopo una riunione . Andare con loro e conoscerli . Essa vi aiuterà nel vostro recupero se è possibile fare nuove amicizie che non usano droghe. Si comincerà a capire che è possibile divertirsi senza essere sotto l'influenza .
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consideri iscriversi in un programma di trattamento farmacologico . A volte, quando le riunioni AA e NA non sono sufficienti da soli, i programmi di trattamento della droga aiutano i tossicodipendenti a saltare il recupero iniziale . Programmi di trattamento della droga sono disponibili su un ricovero o ambulatorialmente . Essi normalmente durano 30 giorni , ma sono a volte più a lungo . Essi sono generalmente seguiti da programmi post-terapia che durano pochi mesi e che richiedono ai partecipanti di partecipare alle riunioni AA e NA su base regolare . Programmi di trattamento della droga non sono liberi come la maggior parte degli incontri dei 12 passi , ma può valere l'investimento se avete bisogno di un piccolo aiuto in più per iniziare nel recupero .
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Cercare l'aiuto di un terapista qualificato specializzata in dipendenze . Molti psichiatri , psicologi e consulenti pastorali sono addestrati per aiutare le persone a superare le dipendenze . Numerose le persone che appartengono a gruppi di 12 -step o andare al trattamento anche cercare la terapia privata come parte del loro viaggio verso la guarigione. Ricordate che non siete mai soli nel trattare con il tuo tossicodipendenza . Molte persone sono state su questa strada prima e molti hanno recuperato e continuato a condurre una vita felice e produttiva .