Come aiutare qualcuno con Disturbo Post-Traumatic Stress

Disturbo da stress post -traumatico (noto anche come PTSD) è una condizione grave che può influenzare notevolmente la qualità della vita di coloro che ne soffrono . Come suggerisce il nome , il disturbo è causato dal fall-out di eventi traumatici dopo il fatto . Se conoscete qualcuno con PTSD , li si può aiutare . Utilizzare questi passi per imparare come aiutare una persona con disturbo da stress post-traumatico . Istruzioni
1

essere un buon amico . E 'importante lasciare che la persona sa siete preoccupati per lui senza farlo sentire in imbarazzo o vergogna in ogni caso. Fategli sapere che ci sono persone che trattano gli stessi sentimenti e che si desidera lui a sentirsi meglio ed essere in grado di vivere una vita più piena . Come si avvicina il soggetto è estremamente importante . Deve essere in modo solidale e amorevole .
2

ricerca professionisti della salute mentale con esperienza nel trattare con i pazienti con PTSD . Se la persona che si sta cercando di aiutare è disposti ad essere coinvolti in questo processo , il suo lasciare . Si possono trovare una certa resistenza . Potrebbe essere meglio cercare un terapeuta di fiducia , allora chiedi al tuo amico di andare con voi per incontrare il terapeuta .
3

Prendete il vostro amico a incontrarsi con il terapeuta che hai trovato . Se lei è resistente , di spiegare a lei si sta solo cercando di aiutare e che vi sarà accanto al suo fianco per tutta la strada . Dille circa il medico che hai trovato e perché pensi che possono aiutare . Rassicurarla che non è l' unico che ha affrontato questo e dirle che questo particolare psicologo ha aiutato gli altri con lo stesso problema .
4

Capire trigger dei tuoi amici mentre lavora attraverso di loro . Molte persone che soffrono di PTSD hanno determinati trigger che li porterà mentalmente indietro l'incidente traumatico . Questo può essere un certi luoghi , odori , rumore o voce. Questi trigger possono provocare ulteriore stress , flashback e anche le pause psicotici nei soggetti con PTSD .
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aiutarla a capire la sua malattia . La ricerca on-line con lei per leggere i sintomi e trattamenti di PTSD . Farle vedere che lei non è sola e che le cose che si sente fare avere un nome e , soprattutto, una soluzione.