Che tipo di obiettivi può il mio consigliere aiutarmi a impostare ?

Dato che molte delle attuali teorie di concentrarsi consulenza sulle esigenze e le preferenze del cliente , i consulenti possono aiutare gli individui impostare praticamente qualsiasi tipo di obiettivo sano e adattiva . Inoltre , se non siete sicuri su quale tipo di obiettivi è necessario impostare , il tuo consulente può fornire con i suggerimenti che riflettono la tua personalità , visite culturali e le esigenze personali . Relazione

Se avete teso i rapporti con il coniuge , famiglia o bambini , un consulente può aiutare a impostare gli obiettivi interpersonali . Ad esempio , se si hanno impostando i confini con i membri della famiglia allargata di difficoltà , il vostro consulente può aiutare a formulare idee precise su come è possibile affermare se stessi . Allo stesso modo , se si hanno difficoltà di comunicazione con vostro marito o moglie , il vostro consulente può aiutare a stabilire obiettivi per il vostro matrimonio , ad esempio mettendo da parte un momento specifico ogni settimana per parlare delle tue preoccupazioni rapporto .

comportamentali

Consiglieri possono essere particolarmente utili per aiutare le persone che vogliono stabilire nuovi modelli comportamentali . Il tuo consulente può aiutare a impostare gli obiettivi per aiutarti a rompere i comportamenti non salutari , come mentire , taccheggio o shopping compulsivo . Allo stesso modo, se avete difficoltà a gestire la vostra rabbia o impegnarsi in comportamenti autodistruttivi , il vostro consulente può aiutare a identificare le radici di questi problemi e fissare obiettivi gestibili che vi incoraggerà ad utilizzare nuovi meccanismi di coping e cambiare i comportamenti indesiderati .

Salute mentale

Counseling è efficace per aiutare le persone con malattie mentali , come la depressione , ansia , disturbo da stress post- traumatico e disturbi della personalità . Se hai una malattia mentale diagnosticata , un consulente può aiutare a stabilire obiettivi relativi al vostro benessere , tra cui ricerca di farmaci che possono aiutare a gestire meglio la tua malattia . Durante la vostra consulenza per la salute mentale , il vostro consulente sarà anche effettuare valutazioni regolari per aiutare a valutare il processo terapeutico e stabilire nuovi obiettivi di benessere .

Carriera

maggior parte dei consiglieri , compresi quelli concentrandosi sulla salute mentale , avere una formazione nello sviluppo di carriera . Come tale, il vostro consulente può aiutare a identificare i processi che sono adatti alle vostre abilità e personalità attraverso la somministrazione di test attitudinali e inventari di interesse . Il tuo consulente può anche essere in grado di aiutarvi a stabilire un piano di sviluppo di carriera , e si mette in contatto con agenzie di lavoro e altre risorse che possono aiutare a raggiungere i vostri obiettivi .
Personal

Consiglieri

spesso aiutare i loro clienti a stabilire obiettivi personali , anche quelli che possono sembrare minore o insignificante . Ad esempio , se il cliente è interessato a imparare a suonare uno strumento musicale , aderendo ad un club del libro , prendere una vacanza o fare nuove amicizie , un consulente può aiutare a stabilire tempi per il raggiungimento di questi obiettivi . Inoltre, il consulente in grado di fornire un sostegno emotivo e incoraggiamento, come il cliente lavora verso queste aspirazioni personali .