Come contattare uno psicologo

Alcune persone trovano difficile cercare la cura della salute mentale di cui hanno bisogno . Un stigma sembra esistere ancora nella società che rende coloro che necessitano di consulenza o terapia disagio , ma la salute della mente è una parte cruciale di una vita complessivamente sano . E ' importante sapere come trovare e raggiungere fuori ad un professionista della salute mentale quando hai bisogno di aiuto. Istruzioni
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Parlate con il vostro medico di famiglia circa le vostre preoccupazioni per la salute mentale . Chiedi al tuo medico di fare riferimento a uno psicologo nella tua zona . I medici di solito hanno un elenco di professionisti in una varietà di specialità a cui si riferiscono i pazienti in difficoltà mentale .
2

Contatta l' associazione stato psicologico se non si dispone di un medico di famiglia o non si sente comodo a lui chiedendo un rinvio ad uno psicologo . Fare la vostra associazione di Stato per le informazioni di contatto per gli psicologi nella tua zona .
3

Cercate una raccomandazione per uno psicologo da una persona di fiducia . Non si sentono a disagio su questo, come lo stigma di parlare con un professionista della salute mentale è una pressione per lo più auto-imposto . Molte persone parlano di un terapeuta di qualche tipo .
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Controllare le credenziali dello psicologo che si stanno prendendo in considerazione in contatto . Assicurarsi che detengano almeno un diploma di master in psicologia e che sono accreditati con un corpo licenza locale.
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Chiama gli psicologi siete interessati a vedere o che sono stati raccomandati a voi. Chiedere loro che tipo di lavoro si specializzano in psicologi hanno aree di messa a fuoco , e si dovrebbe cercare uno che lavora specificamente nel campo che avete preoccupazioni in Per esempio , se in cerca di aiuto con una dipendenza , cercare uno psicologo con dipendenze esperienza di consulenza .