Come trattare il PTSD con Terapia Cognitiva

post traumatico da stress , noto anche come PTSD , divenne evidente prima nei veterani di guerra , poi psicologo iniziato a vedere gli stessi sintomi in vittime di reato e di altri eventi traumatici . La terapia cognitiva ha dimostrato di avere effetti positivi trattamento PTSD . Utilizzare questa procedura per saperne di più su come trattare il PTSD con Terapia Cognitiva . Istruzioni
1

Research. Assicurarsi di capire che cosa è PTSD e prendere una breve valutazione della persona che si sta cercando di aiutare . Ciò dovrebbe in alcun modo essere una diagnosi di casa , ma per stabilire la necessità di approfondire ulteriormente questa opzione .
2

Parlate con il loro medico . Come per qualsiasi trattamento o condizione , si dovrebbe parlare con il medico primario prima e ascoltare i loro consigli ed i suggerimenti . Egli può anche avere un terapeuta cognitivo nella sua cerchia di colleghi si può fare riferimento a .
3

Cercare terapeuti cognitivi nella vostra zona e confrontare la loro reputazione , le pratiche e chiamare la salute mentale locale bordo per assicurarsi che non hanno avuto denunce contro di loro per qualsiasi cosa .
4

Chiamate il vostro compagnia di assicurazione . Se la copertura farà la differenza a cercare cure o non , si dovrebbe sapere che cosa il vostro elemento portante di assicurazione pagherà per e quello che non pagheranno per . Questo vi aiuterà a ottenere una valutazione delle vostre Costi anteriori.
5

Visita il terapeuta cognitivo di vostra scelta . Ricordate , se non si ha familiarità con questa prima scelta , non siete obbligati a continuare la terapia con loro . Sentirsi a proprio agio con il terapeuta è una delle parti più importanti del fare terapia produttiva .