Erbe per Obsesssive Pensieri

Avere o affetti da pensieri ossessivi , quei pensieri che occupano e che si superano vostra mente , può essere causa di avere una malattia mentale o precursori segni di disturbi - come ansia, panico o depressione . È possibile controllare questi pensieri attraverso la prescrizione di farmaci e alcune erbe naturali sono anche pensato da alcuni per trovare un rimedio pensieri ossessivi . Anche se ogni ulteriore di erbe o over-the - counter farmaci deve essere discusso con il medico personale , l'aggiunta di tali erbe possono contribuire ad alleviare alcuni pensieri ossessivi o disturbi ossessivo-compulsivi . Zenzero , Camomilla e Liquirizia

Zenzero, Camomilla e Liquirizia sono tutte le erbe presenti in natura che possono essere utilizzati in diminuzione di modelli di pensiero ossessivo . Anche se non esistono studi netta hanno dimostrato la loro efficacia , molti hanno scelto di provare queste erbe in quanto sono facilmente disponibili , facile da ingerire e non comportano alcun rischio per la salute , come sono comunemente utilizzati . Il vantaggio di provare queste erbe , singolarmente o in combinazione, è che bere il tè a base di queste erbe , si può ingerire l'erba in un modo molto più semplice .
Radice di valeriana

valeriana è una pianta che si crede di essere utile nel trattamento di disturbi ossessivi , come il disturbo ossessivo compulsivo ( OCD ) . L'erba viene raccolta dalla radice della pianta valeriana , che è una pianta . Le proprietà sedative di Valeriano , noto anche come radice di valeriana , può essere utile per coloro che hanno attacchi di pensiero ossessivo .
Iperico

One erbe comunemente utilizzati per curare la depressione è erba di San Giovanni . Realizzato da entrambi i fiori e le foglie della pianta erba di San Giovanni . Questo sollevamento erba umore può essere usato per trattare depressione e modelli di pensiero ossessivo . L'elevazione del tono dell'umore si ottiene attraverso i due oli trovati all'interno di iperico , ipericina e iperforina . Sebbene gli studi clinici non sono conclusivi nel fare una determinazione della reale efficacia per OCD , la lunga storia della pianta , che risale agli antichi greci , rende questo un'erba vale la pena provare , se siete in cerca di sollievo .

Passiflora

Passiflora è una pianta che è stata usata per il trattamento di pensieri ossessivi , depressione e insonnia . Le proprietà rilassanti e l'umore effetti della pianta stabilizzazione hanno dato alcuni con OCD un motivo per utilizzare questa erba come misura complementare ai trattamenti tradizionali . Anche se nessuno studio ha chiaramente dimostrato la capacità di passiflora per sostituire prescrizione di farmaci o terapie ; esistono sufficienti prove aneddotiche per fare passionflower una valida opzione per molti che soffrono di OCD o pensiero ossessivo generalizzata
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