Fa Disturbi fitoplancton marino Cure mentali ?

La ricerca ha sempre dimostrato che l'alimentazione gioca un ruolo significativo nella prevenzione e la riduzione dei disturbi mentali come la depressione maggiore, disturbo bipolare , disturbo ossessivo-compulsivo ( OCD ) , la dipendenza , l'autismo , ansia , disturbi alimentari , disturbo da deficit di attenzione e iperattività ( ADD /ADHD) e la schizofrenia . Anche se non è una cura per disturbi mentali , fitoplancton marino sta dimostrando di essere una fonte di cibo senza pari per i requisiti essenziali per una buona salute mentale. Qual è il fitoplancton ?
Fitoplancton sono chiamati anche alghe.

fitoplancton (noto anche come alghe) sono organismi microscopici che vivono nel mare o nei laghi d'acqua dolce . Come altre piante , trasformano la luce solare in energia , che viene poi consumato come cibo da altre specie . Il fitoplancton contiene un particolarmente elevata concentrazione dei nutrienti essenziali di cui abbiamo bisogno per raggiungere la salute ottimale e il benessere. Inoltre aiutano a rilassare il sistema neurologico e migliorare la funzione del cervello .
Esigenze nutrizionali
vitamine, acidi grassi e minerali sono necessari per una corretta salute mentale.

vitamine essenziali, in particolare le vitamine del gruppo B , acidi grassi omega - 3 , aminoacidi e minerali sono necessari per il corretto funzionamento mentale . I pazienti con disturbi mentali sono stati trovati ad essere gravemente carente in questi elementi cruciali . Gli aminoacidi sono necessari per il corretto funzionamento dei neurotrasmettitori , che sono responsabili per la trasmissione di informazioni da cellula a cellula .
Omega- 3 Fatty Acids
Nutrition colpisce il cervello funzione .

oli Omega-3 si trovano in abbondanza in forme di vita marine come pesci e fitoplancton , e sono così cruciali per la nostra salute mentale che uno studio danese ha mostrato prognosi migliori per i pazienti schizofrenici che vivono in paesi che abitualmente incorporano il pesce nella dieta . Le cellule all'interno dei nostri cervelli richiedono oli omega-3 , al fine di essere in grado di trasmettere segnali che permettono il corretto pensiero , stati d'animo e le emozioni , e sono stati clinicamente dimostrato di aiutare i pazienti depressi e la schizofrenia .
Nutrient - Rich fitoplancton
fitoplancton contiene una combinazione di sostegno vitale nutrienti .

Marine fitoplancton contiene una combinazione unica di sostegno vitale nutrienti , tra cui omega 3 e omega 6 acidi grassi essenziali ( EPA e DHA ) , proteine ​​, clorofilla , vitamine A , B1 , B2 , B3 , B5 , B6 , B12 , C e elementi D , minerali e oligoelementi . Esso contiene inoltre tutti e nove gli amminoacidi il corpo non può fare per sé , ma che sono necessari per la creazione e il funzionamento di neurotrasmettitori .

Vantaggi
Una buona dieta significa buona salute.

integratori alimentari e una migliore dieta hanno il vantaggio di effetti collaterali . Farmaci tendono ad avere effetti collaterali che a volte sono così debilitanti che i pazienti non prendono correttamente , o addirittura per niente. Fitoplancton marino non è stata provata per curare disturbi mentali , ma i risultati degli studi preliminari sono stati incoraggianti e suggeriscono che il fitoplancton può migliorare la salute generale riducendo al contempo il rischio di alcune malattie .

Considerazioni

Il fitoplancton può aiutare a guarire problemi mentali .

diagnosi corretta e la cura dovrebbe naturalmente essere sempre la prima priorità quando si tratta di qualsiasi disturbo mentale . Tuttavia, è chiaro che una dieta arricchita con fitoplancton nutrienti può essere un ottimo supporto al processo di guarigione .