L'ipnosi per aiutare OCD

Disturbo ossessivo-compulsivo è una condizione che fa sì che il malato di preoccuparsi frequentemente di qualcosa di insignificante . La loro reazione a questa preoccupazione è quello di eseguire ripetutamente un piccolo compito , come il lavaggio delle mani o di altre attività di pulizia . Anche se la causa è sconosciuta , ci sono vari trattamenti , più recentemente compreso ipnosi . L'ipnosi funziona sensibilizzando e rendendo il paziente più suscettibile alla suggestione . Questo può aiutarli a imparare a rilassarsi e gestire le loro compulsioni . Ma come si fa a gestire il disturbo ossessivo -compulsivo attraverso l'ipnosi ? Comprendere a fondo l'ipnosi

ipnosi è semplicemente uno stato di consapevolezza . E 'stato dimostrato come un aiuto per l'ansia e il dolore . L'ipnosi non significa che si può essere controllata dalla persona che si ipnotizzare , ma può aiutare a diventare più consapevoli di come funziona la mente . L'ipnosi è stata considerata utile dal 1950 , quando Milton H. Erickson pazienti trattati ipnotizzando them.Hypnosis agisce rilassando il paziente . Una volta rilassato , la mente è più consapevole , ed è anche più aperto . Ciò significa che un suggerimento quando un paziente è sotto ipnosi può effettivamente avere più di un effetto che se fosse fatto in condizioni normali circumstances.Hypnosis non deve essere fatto da una persona diversa dal paziente , e di auto -ipnosi è possibile se si comprende i principi di base di ipnotismo .
scegliere attentamente un professionista

cercare un professionista che è addestrato sia in ipnosi e trattamento del disturbo ossessivo -compulsivo . E ' molto più utile per trovare uno psicologo o psichiatra che può eseguire l'ipnosi di trovare un ipnotizzatore che sostiene di poter trattare il disturbo ossessivo -compulsivo . Potete trovare gli uffici di professionisti psicologici nella vostra città cercando in counseling o la terapia . Devi essere assolutamente confortevole con il professionista di vostra scelta. Sarà impossibile accettare qualsiasi suggerimento effettuate se non si riesce a rilassarsi intorno al vostro terapeuta .
Fare un tempo sciolto cornice

è necessario avere un po ' idea di quanto tempo possa essere prima di iniziare a notare un effetto. Questo non dovrebbe essere troppo severo perché non c'è tempo stabilito che l'ipnoterapia serve per lavorare . Chiedete al vostro terapeuta per aiutarvi a fare un piano per calcolare all'incirca quante sessioni ci vorrà prima che si inizia a notare i benefici dell'ipnosi . Se, dopo che molte sedute non si può vedere alcuna differenza nel vostro disturbo ossessivo -compulsivo , quindi prendere in considerazione trovare un altro terapeuta . Anche se raro, ci sono alcuni casi in cui l'ipnoterapia non può mai avere un effetto sulla condizione . Questo dovrà essere discusso con il terapeuta , tuttavia, come questo varia caso per caso .