Quando la psicoanalisi il più efficace ?

La psicoanalisi , chiamata anche terapia psico dinamica , è una delle più antiche forme di trattamento per problemi di salute mentale . Nonostante la sua reputazione è stata colpita da una mancanza di evidenza clinica a sostegno sia di efficacia , prove aneddotiche è forte da coloro che hanno beneficiato. Si è segnalato per essere utile con problemi come ansia, depressione , bassa autostima , problemi nello sviluppo personale o professionale , gestione della rabbia e blocchi creativi. Il candidato ideale

Una persona che è pronta ad impegnarsi per il cambiamento di vita spesso esperienza della psicoanalisi deve essere disposto a dedicare il tempo , l'energia e l'impegno emotivo per vedere il programma attraverso . Anche se quella persona sembra essere bene e funzionante all'esterno , possono essere prese con problemi di lungo termine per l' interno che sta ostacolando la sua qualità di vita. Anche se siamo arrivati ​​a pensare di " lavorare " su se stessi in una , auto indulgente senso peggiorativo , si deve rilevare che la psicoanalisi è un lavoro duro . Si può portare a spiacevoli sensazioni e ricordi che devono essere discusse da risolvere , e così quindi il candidato ideale deve essere una " persona robusta " , secondo l'Istituto psicoanalitico affiliato con la New York University .
non ancora pronto

Un elemento fondamentale della psicoanalisi successo è di vitale importanza è la volontà di sperimentare spesso ricordi dolorosi o eventi in corso - e di fare collegamenti tra di loro per giungere a risoluzione. C'è molta enfasi sulla " relazione terapeutica " tra il terapeuta e il cliente , così quelli pronti a impegnarsi per questo trattamento potrebbe avere a guardarsi intorno per trovare un terapeuta che sentono di avere un rapporto con . Anche se non ci sono lavori scientifici sugli effetti di automedicazione come il bere e l'abuso di droga in psicoanalisi , è lecito ritenere che qualsiasi sostanza chimica che sopprime le emozioni dolorose avrà un impatto negativo sulla psicoanalisi . Quelli con una bevanda o farmaco problema potrebbe essere necessario per affrontare le dipendenze prima di esplorare le possibili cause .
Cosa si parla di

Cosa si discute durante una sessione della psicoanalisi è a voi , ma gli argomenti rientrano generalmente in tre categorie principali . Questi sono :

1) Che cosa sta succedendo nella vostra vita in questo momento e come contribuire a ciò che è giusto o sbagliato nella tua vita

2) Che cosa è andato in passato

3) Come il passato può influenzare il modo si sente e si comporta in questo momento

I collegamenti potrebbero non essere ovvio, ma il terapeuta può attirare l'attenzione su come la vostra esperienza passata e le credenze influenzano il vostro attuale comportamento . La teoria è che una volta capito queste connessioni , è possibile concentrarsi più sul qui e ora , piuttosto che qualunque sia accaduto in passato .
Perché Psicoanalisi Invece di altri trattamenti Talking ?

più breve termine sono diventati molto popolari nel corso degli ultimi 30 anni , soprattutto Terapia Cognitivo Comportamentale ( CBT ), che aiuta il pensiero distruttivo cambiamento cliente o modelli comportamentali esaminando il legame tra pensieri, sentimenti e comportamenti . Sebbene ci sia un grande volume di pari evidenza recensione per questo tipo di trattamento , che può essere più breve di sei sessioni , psicoanalisti tradizionali sentono questo tipo di trattamento non affronta alla radice del problema . Così , un altro candidato ideale per la psicoanalisi è uno che ha provato trattamenti parlare più brevi , come CBT senza risultati duraturi . Secondo l'American Psychoanalytic Association , " La psicoanalisi viene spesso indicata quando le altre terapie meno intensive non sono riusciti a raggiungere i risultati desiderati . "