La serotonina Depletion

I comandi del cervello tutte le nostre risposte , tra cui le nostre emozioni . Serotonina esaurimento , la mancanza di sufficienti quantità di un neurotrasmettitore essenziale , può portare alla depressione . Serotonina

sostanze chiamate neurotrasmettitori attaccano alle cellule recettori nel cervello per influenzare le funzioni mentali ed emotivi , secondo la Mayo Clinic . Un neurotrasmettitore chiamato serotonina regola l'umore .
Importanza

un livello base di serotonina mantiene impulsi nervosi che scorre liberamente nel cervello , che a sua volta eleva l'umore . Serotonina esaurimento , sia attraverso la produzione insufficiente o attraverso l'assorbimento insufficiente dal cervello , può causare o ingrandire i sintomi della depressione .
Triptofano

Il corpo sintetizza serotonina da triptofano . Se il corpo non ingerire quantità sufficienti di questo aminoacido , risultati serotonina esaurimento .
Serotonina - reuptake Inibitori

farmaci noti come inibitori della ricaptazione della serotonina , o SSRI , impedire che i neuroni di re- assorbimento della serotonina prima che il cervello può utilizzare , facendo un più alto livello di serotonina disponibile nel cervello .
altre soluzioni

Aumentare l'assunzione di triptofano possono dare il corpo la possibilità di produrre più serotonina . 5 - HTP , un precursore chimico della serotonina , può anche aumentare i livelli di serotonina se assunto in forma di supplemento , secondo Healthyplace.com .