Come affrontare le tue paure

paure sono qualcosa che tutti noi abbiamo . È necessario affrontare le tue paure , per ottenere su di loro . Questo è più facile a dirsi che a farsi . Scappando dalle vostre paure non farli andare via , che appena li rende più grande che mai . Così che si dovrebbe rendere selvaggio per affrontare la pena , dare finita . Ovviamente stiamo andando mai essere completamente senza paura in tutto ciò che facciamo . Possiamo almeno essere più coraggioso e guadagnare più fiducia . Se la paura comporta la morte, allora questa è solo la cosa comune sempre uomo e donna facce . Questi timori sono sui problemi comuni e le lotte di superare le avversità nella nostra vita quotidiana . Istruzioni
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Esaminare le tue paure . Farli uscire allo scoperto quello che sono . Che cos'è che ti spaventa così tanto ? Quando parlo di paure, non voglio dire le cose come le altezze , o serpenti . Cose come sono hai paura di parlare con una ragazza ? Sono estremamente timido che si sono costantemente temendo a dire la cosa sbagliata ? Le paure comuni che effetto vostra vita quotidiana . I timori di solito scendono a insicurezza e incertezza di qualcosa. Esaminare esattamente quello che è . Siate onesti con voi stessi pure. Esaminando le tue paure inizia con l'essere onesti su di loro . Cercando di convincere te stesso che non è lì non fa il trucco .
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Informati sulle vostre paure . Prima di loro possiamo affrontare , avete bisogno di imparare di più su ciò che ti rende timorosi di queste situazioni . Potrebbe essere da una passata esperienza . Qualcosa che ha causato a non dimenticare e ha fatto avete paura da allora. E 'importante educare te stesso su tutti i fatti che ti fanno paura di questa situazione .
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Sviluppate fede in qualcosa . Per affrontare le paure , hai credere in qualcosa . Che si tratti di religione , Dio , credere in qualcosa . Io non vi dirò cosa , che sta a voi . Trova fede in qualcosa là fuori . E 'un modo molto sano di farti sentire come se niente può andare storto . Dovete credere in qualcosa . Quando ti senti in questo modo , si può quindi cominciare ad affrontare le tue paure . Avete questo senso di sensazione che tutto andrà bene . Tutto finisce per essere a posto .
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capire qual è la cosa peggiore che possa capitare di affrontare le tue paure . Ora, se il peggio che può accadere di fronte a una paura che si sta morendo , quindi attraversare questa paura fuori dalla lista . Non c'è ragione di fare qualcosa che drammatico . Io non voglio dare a nessuno l'impressione sbagliata , o pericolosi . Scrivere tutto ciò che può andare storto quando di fronte a questa paura . Tipo di far finta come se tutto accadesse che si temeva , quando di fronte a questa paura . Lo so che è diverso quando effettivamente accade. Anche se hai fallito , è ancora successo . Si guadagna carattere di una persona quando affronti una sfida o paura .
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Cambia la tua prospettiva . Non pensare al passato e ciò che è accaduto . Stai solo andando avanti e questo è esattamente il motivo per cui non si può ottenere su di esso . La maggior parte delle persone non si ricordano le cose che hanno accadere in passato su di te , quindi perché si dovrebbe fissarsi su voi stessi ? Credetemi , sono le impressioni che si fanno ora che la materia , non quelli del passato . Il passato è passato per un motivo . Avere un atteggiamento positivo . Avere un atteggiamento ora , non soffermarsi su rimpianti . Se si soffermarsi sul passato , che è tutto quello che avrete è paure. Lei non potrà mai avere il coraggio di affrontarli .