Come superare Delusione

Ognuno sperimenta delusioni nella vita. Non è la delusione che si prova quando si cerca di fare una luce verde , ma cambia poco prima di arrivare lì , o si apre il frigorifero per prendere una bibita solo per scoprire che non ce ne sono . Stiamo parlando grande delusione . L' angoscia , la frustrazione e la tristezza ti senti quando hai il tuo cuore su qualcosa - una promozione sul lavoro , o di ottenere in un determinato collegio , per esempio - solo per imparare che non sta per accadere . Superare questi grandi delusioni della vita può essere difficile , ma non impossibile . Istruzioni
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darti la possibilità di piangere . Quando si sente deluso, è perché si soffre una perdita . Anche se la perdita non sarebbe stato un fisico , una perdita emotiva è ancora molto reale . Nel tuo cuore e la mente si era immaginato e forse anche innamorato di quello che speravano. Infermiere quelle ferite per un po ' .
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Fare domande e cercare di imparare dalla situazione . Ad esempio , se si fosse passato sopra per una promozione al lavoro , parlare con il supervisore di quello che avresti potuto fare in modo diverso per ottenere il lavoro .
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Prendere provvedimenti per evitare di essere simile delusi in futuro . Se siete delusi in un rapporto , trovare modi per migliorare quel rapporto , o forse a piedi lontano da esso . Se siete in cerca di un lavoro migliore , ma non hanno avuto successo , prendere in considerazione alcuni corsi universitari o spazzolatura su interviste competenze .
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aiutare qualcun altro . Quando siamo scesi e deluso, è facile avere una sorta di visione a tunnel , dove noi vediamo solo il nostro dolore e male . Per raggiungere e dare una mano a qualcun altro che sta male , il vostro obiettivo sarà preso dalla propria delusione , almeno per un po ', e vi darà qualcosa di positivo per concentrarsi su .
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Rendetevi conto che molte volte nella vita , quando non otteniamo la cosa veramente vogliamo , qualcosa di molto meglio arriva lungo in fondo alla strada . Ripensa sui tempi di quando eri seriamente deluso in passato , solo per essere in seguito così contento che quello che speravano non sono venuto a passare . Poi , prendere ogni giorno come viene , sapendo che il tempo passa , il dolore passerà pure.