Come trattare Disturbo da Dismorfismo Corporeo

disordine dismorfico del corpo ( BDD) è una malattia mentale che coinvolge preoccupazione ossessiva sui difetti fisici immaginari o reali . Una persona che soffre di questo disturbo hanno persistenti pensieri negativi circa il suo aspetto , anche se è dotato di grandi caratteristiche fisiche . Spesso ama il suo aspetto e costantemente pensa che il suo viso e il corpo è sproporzionato e poco attraente . L'impatto di tali preoccupazioni esagerate di solito è insopportabile e che spesso può portare a gravi depressione , ossessioni sulle procedure inutili mediche ( interventi di chirurgia estetica ) , ansia , angoscia e isolamento sociale . Terapia e farmaci cognitivo- comportamentale sono considerati trattamenti efficaci per contribuire ad affrontare diversi problemi sperimentati dai pazienti BDD . Istruzioni
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una data per la seduta di psicoterapia . Questo tipo di uno su una consulenza contribuirà a migliorare le funzioni mentali quando si è affetti da BDD . Qui , si sarà trattato con interventi cognitivi . Il vostro terapeuta allenare la tua mente su come trattare correttamente con i vostri pensieri irrazionali , ti aiuta a cambiare il vostro pensiero negativo in quelli sani e positivi.
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Siate determinati a migliorare il tuo comportamento . Interventi comportamentali di solito vanno di pari passo con trattamento cognitivo ( terapia cognitivo - comportamentale ) . Questo intervento comporta diverse strategie per affrontare in modo specifico e minimizzare la vostra compulsioni . Tali attività comprendono l'esposizione graduale alle cose si tende a evitare ( come ad esempio situazioni sociali e specchi ) riducendo lentamente la vostra ansia e prevenire il comportamento ritualistico . Si impara a guardare la propria immagine corporea in modo olistico e valutare in modo equo e positivo. Imparerete a addestrare il vostro stato mentale e comportamentale alla sua concentrazione corretta attraverso la creazione di obiettivi e raggiungerli .
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Assumere farmaci . Quantità insufficiente di un neurotrasmettitore chiamato serotonina è considerata una delle cause che possono portare a BDD . Per aiutare a mantenere l'equilibrio chimico nel cervello , prendendo antidepressivi conosciuti come inibitori selettivi della ricaptazione (SSRI) può aiutare ad alleviare i sintomi BDD , in particolare i vostri comportamenti ossessivi e compulsivi . Esempi di SSRI sono sertralina ( Zoloft ) , Paroxetina ( Paxil ) e la fluoxetina ( Prozac ) .
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Permettete ai vostri familiari per capire il disturbo . Lasciando i vostri familiari conoscere il tuo BDD è vitale per il recupero . E 'meglio per farli partecipare con le vostre sedute di terapia in modo che possano comprendere appieno ciò che BDD è tutto. Il loro sostegno vi aiuterà con la vostra battaglia , vi farà apprezzare la vostra immagine del corpo e l'amore la vostra auto ancora di più .