Come identificare i sintomi della distimia

distimia è un altro nome per la depressione di grado basso , che è un mite anche se di tipo cronico di depressione che spesso si vede in entrambi i maschi e femmine da adolescenti per adulti di mezza età . Generalmente si ritiene causata da fattori ereditari e sociali o di sviluppo come stile di vita , lo stress e le relazioni personali , i rischi per la crescita dysthmia a causa di considerazioni genetiche o la perdita di un caregiver nei primi childhood.In molti individui , lieve depressione spesso passa inosservato perché gli individui in genere colpa di altri fattori per i loro sentimenti e le emozioni . Chiunque sperimenta un senso di depressione per la maggior parte dei loro giorni su base cronica per più di un anno può essere considerato depressed.However , imparare a identificare segni o sintomi di dysthmia possono fornire un trattamento precoce e sollievo dei sintomi pure come complicazioni che possono formare se non trattata , tra cui forme più gravi di depressione , o alcool o droghe . Istruzioni
1

Attenzione ai segni di cambiamento appetito in adolescenti e adulti . Questo cambiamento può variare da una perdita di appetito a mangiare troppo , che se non trattata , può portare a disturbi alimentari come l'anoressia o la bulimia .
2

Prestare attenzione al vostro teen o abitudini di sonno del membro della famiglia . Quando depresso , molte persone cercano di "fuga" per eccesso di sonno . Altri possono verificarsi episodi frustranti di insonnia sporadica o cronica.
3

Attenzione ai segni di letargia e stanchezza . Coloro che soffrono di depressione si sentono spesso demotivati ​​e poco brillanti di fronte a qualsiasi tipo di attività . Feeling " stanco tutto il tempo " è anche un sintomo molto comune di depressione .
4

Osservate il vostro bambino o valutare se stessi per le indicazioni di bassa autostima e la fiducia . Spesso , coloro che sono depressi hanno molto bassi sentimenti di autostima e valore.
5

Prestare attenzione a eventuali segni di difficoltà di concentrazione o di pensare o di elaborazione delle informazioni . Le difficoltà di prendere decisioni sono anche un segno molto comune di depressione , spesso accompagnata da un atteggiamento " non mi interessa " .