Come sapere se avete Manic Depression

Sentirsi depressi è un evento comune , ma la depressione cronica è un problema serio che molta gente faccia . Eppure queste persone spesso non sanno se hanno depressione maniacale . Depressione maniacale è un altro termine per il lato depressione del disturbo bipolare . Se avete questo , è importante chiedere aiuto . Istruzioni
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guardare i vostri sbalzi d'umore . Le persone che sono maniaco-depressiva spesso hanno gravi sbalzi di umore che vanno da essere triste per essere arrabbiato per sentirsi ansia estrema e anche apparire molto irritabile . Se si verificano questi sintomi , si potrebbe avere la depressione maniacale .
2

Monitorare i tuoi sentimenti . I sintomi più comuni della depressione maniacale sono sensazione di inutilità , disperazione e pessimismo eterna. Se si è improvvisamente verificano questi sentimenti , consultare un medico .
3

Conte tue lacrime . Se sei una persona emotiva e piangere è sempre stato un evento comune per voi, questo non può essere un problema . Tuttavia , se piangi più spesso del solito e spesso non sai perché piangi , si potrebbe avere la depressione maniacale .
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studiare le abitudini di sonno . Depressione maniacale provoca diversi problemi con i modelli di sonno . Questi problemi possono includere estrema insonnia , svegliarsi troppo presto la mattina , sperimentando estrema stanchezza o dormire troppo . Se questi modelli persistono , chiedere aiuto .
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Pensate alle vostre decisioni. Un altro sintomo di depressione maniacale sta avendo difficoltà di prendere decisioni . Ripensa alle decisioni che avete provato a fare così come qualsiasi difficoltà avete avuto a concentrarsi oa ricordarsi per vedere se avete problemi .
6

cercare un trattamento per altri sintomi . Un altro modo per sapere se si dispone di depressione maniacale è quello di cercare un trattamento per i sintomi quali mal di testa o dolore cronico . Se cercate un trattamento e che i sintomi non possono essere trattati , potrebbe trattarsi di depressione maniacale.