Come sostenere qualcuno con depressione post-partum

La depressione è una malattia debilitante che può causare un paziente a degenerare in pensieri di suicidio . Ci sono alcuni fattori di vita che agiscono come trigger di depressione post-parto , e una mancanza di supporto è uno di loro . Al fine di un paziente ad affrontare questa malattia con successo , lei avrà bisogno di tutto l'appoggio possibile. Ci sono diversi modi per aiutare una nuova madre attraverso la depressione post-partum . Continuate a leggere per saperne di più su come sostenere chi soffre di depressione post-partum . Istruzioni
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Incoraggiare la nuova madre per unirsi a un gruppo di sostegno . Un fattore che contribuisce alla depressione post-partum è una sensazione di inadeguatezza come madre . Essere in grado di ascoltare come altre persone del gruppo che fare con l'essere i nuovi genitori può aiutare il suo affare con questo aspetto della depressione post-partum .
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Incoraggiare la persona amata a parlare dei suoi sentimenti. In passato , la depressione post-partum non è stato riconosciuto dalla società medica , provocando il pubblico a non tenerne conto . La mancanza di riconoscimento causato anche vittime di questa malattia per imbottigliare le proprie emozioni , che ha peggiorato i sintomi della depressione post-partum .
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Offerta per aiutare con le attività quotidiane o commissioni quando la nuova madre è sentirsi giù . Due dei sintomi della depressione post-partum , la mancanza di motivazione e di estrema stanchezza , rendono difficile per le vittime di questa malattia per affrontare attività regolari .
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aiutare la nuova madre con cura il bambino . I nuovi bambini richiedono molta attenzione , qualcosa che qualcuno con la depressione post-partum può avere difficoltà a fornire . Offerta per aiutare con l'alimentazione notturna , in modo che la madre possa ottenere un sonno della buona notte. Uno dei sintomi della depressione post-partum è un problema con il sonno .
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Assicurarsi che la persona amata sta cercando a se stessa . Lei avrà bisogno di prendere qualsiasi farmaco prescritto per lei. Se lei sta vedendo un consulente o partecipare a una terapia di gruppo , lei avrà anche bisogno di mantenere gli appuntamenti
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ottenere . "Questo non è quello che mi aspettavo : Superare la depressione post-partum " di Karen Kleiman e Valerie Raskin disponibile su Amazon . Vedere la sezione Risorse di seguito per un link . Leggendo sulla depressione post-partum può aiutare a capire e sostenere la persona amata .