Come trovare un gruppo di sostegno lutto

Affrontare la morte di una persona cara o un amico di lunga data è uno dei viaggi più difficili che prendiamo nella vita. Capire perché qualcuno che amiamo è morto è parte del processo di lutto che spesso porta all'isolamento . Trovare qualcuno con cui condividere il tuo dolore con e chissà come ti senti per aiutare l'utente attraverso il dolore . Gruppi di sostegno di lutto spesso forniscono quel luogo . Continuate a leggere per saperne di più . Istruzioni
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Sappiate che non siete affetti da soli . Ci sono persone nella vostra comunità che cercano di mettere la loro vita insieme e che semplicemente vogliono qualcuno che li ascolti . Coinvolti con un gruppo di sostegno per fornire voi stessi l'opportunità di vedere come gli altri affrontano la perdita . Inoltre aiuta a normalizzare alcuni dei vostri sentimenti .
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Trovare un'associazione locale di salute mentale . Essi forniscono informazioni su come partecipare e gruppi di sostegno lutto pinna .
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Contatta un ospizio o un ospedale . Parlare al coordinatore lutto . Molte strutture offrono gruppi di supporto in loco . In caso contrario , chiedere loro di fare riferimento a uno nella vostra comunità .
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Chiedete se il gruppo di supporto lutto ha un tema . La morte di un coniuge è diversa dalla morte di un bambino . Entrambi sono ugualmente triste, ma il dolore si sente può essere espresso in diversi modi . Alcuni gruppi sono orientati verso un tipo specifico di perdita come quella di un coniuge o un figlio , una morte nato morto , gravidanza ectopica o più .