Come aiutare una persona depressa

La depressione clinica è più grave che essere giù di corda; si tratta di una malattia mentale e un profondo stato di tristezza che richiede un trattamento professionale . Può influenzare non solo la persona che ha , ma anche i suoi amici e la famiglia . La depressione può sforzare le relazioni e influenzare l'attività di tutti i giorni . Qualcuno soffre di depressione deve essere circondato da un sostegno positivo . Ci vuole pazienza e tempo per aiutare una persona depressa , ma lo sforzo vale la pena quando si vede sorridere di nuovo . Istruzioni
1

ricerca i sintomi della depressione e di come vengono trattati . Cercate di capire come la persona si sente . Conoscere gli effetti collaterali del suo farmaco .
2

Parlate con la persona circa gli effetti della depressione sulle sue relazioni. Parlare in modo attento, e non accusare .
3

Cercare aiuto da amici e familiari . Ripetutamente ricordare la persona che siete tutti solidale e disponibile ad aiutare.
4

Cercare un aiuto professionale da un terapeuta , psicologo o psichiatra . I professionisti sono addestrati per affrontare la depressione e può offrire sia parlare di terapia e farmaci .
5

offrire alla persona un posto dove stare. Le persone con depressione possono avere difficoltà a far fronte da soli, e aprendo la vostra casa e il vostro cuore sarà aiutare la persona a riconoscere quanto vi preoccupate per lui.
6

Rimanete concentrati , e non dare up . Una persona depressa può sperimentare sbalzi d'umore e può sentire come rinunciare . Impostare un grande esempio mostrando come niente è impossibile .
7

Siate pazienti . Questo è il punto più importante da ricordare . Non lasciate che la persona sente che è un inconveniente .