Perché piango ma non sono triste?

* Cambiamenti ormonali . Il pianto può essere innescato da cambiamenti ormonali, come quelli che si verificano durante le mestruazioni, la gravidanza o la menopausa.

* Dolore fisico . Il pianto può anche essere una risposta al dolore fisico, come quello causato da un infortunio o da una malattia.

* Stress emotivo . Piangere può essere un modo per scaricare lo stress emotivo, come quello causato dal dolore, dalla rabbia o dalla frustrazione.

* Ricordi . Il pianto può anche essere innescato da ricordi, come quelli di traumi passati o eventi felici.

* Empatia . Piangere può anche essere una risposta all’empatia, come quando vediamo qualcun altro che soffre o è angosciato.

* Altro . In alcuni casi, il pianto può essere un segno di una condizione medica di base, come depressione o ansia.

Se soffri di frequenti attacchi di pianto e non sei sicuro del motivo, potrebbe essere utile parlare con un medico o un professionista della salute mentale.