Salute e malattia |
Come aiutare un amico SuicidaAiutare un amico con tendenze suicide può essere sconcertante ed emotivamente drenante . È necessario prendere sul serio la minaccia. Anche se i problemi dei tuoi amici non possono sembrare abbastanza gravi da giustificare il suicidio , l'angoscia mentale che stanno vivendo è molto reale . Per fortuna , se il tuo amico sta parlando a voi , una parte di loro vuole aiutare . Istruzioni 1 chiamare il 911 se si sta parlando al telefono con un amico che è intento a commettere subito suicidio . Se lui dice che sta per uccidersi , non hai scelta , ma per prenderlo sul serio . Ascoltate ciò che il vostro amico sta pensando . Persone suicide sentono che manca loro l'amore e il sostegno di altri, così dimostrando che si è disposti ad ascoltare è un modo importante per aiutare . Impiegare tecniche di "ascolto attivo" , come a ripetere ciò che il tuo amico ha detto quando si risponde . Rassicurare tuo amico che ha ragioni per vivere . Se avesse completamente rinunciato alla speranza , non avrebbe discuterà le sue tendenze suicide con voi . Fare ciò che le impediva di suicidarsi finora, e incoraggiarla a concentrarsi su questi motivi . Chiedi al tuo amico come intende suicidarsi . Questo è un buon modo per misurare quanto determinato che è quello di seguire attraverso . Il più dettagliato e realistico il piano, il più preoccupato si dovrebbe essere . Resta con il tuo amico. Se è acutamente suicida , potrebbe fare un tentativo quando nessuno è fisicamente presente . Rimuovere gli oggetti come coltelli , rasoi e sostanze velenose da casa di un amico o appartamento . trovare altre persone per sostenere il vostro amico attraverso il suo momento di crisi. Le persone più coinvolte , più efficace il processo di recupero . Gruppi ecclesiali , familiari e professionisti medici sono tutti i luoghi possibili per girare . Insistere che il tuo amico cercare un aiuto professionale . Se il costo è un problema, molte organizzazioni offrono consulenza gratuito o scontato a chi è nel bisogno . Fortemente incoraggiarlo a ottenere il processo avviato .
Precedente: Come trovare una Psicoterapeuta
Prossimo: Come smettere di essere una vittima
|
depressione
articoli consigliati
|