Come battere Solitudine

Solitudine arriva su tutti noi , a volte. Anche se siete sposati ma il vostro partner lavora per lunghe ore e si vede solo l'un l'altro nei fine settimana e nei giorni festivi , la solitudine può portare verso il basso . Affrontare la solitudine non deve essere una lotta . Seguire questi suggerimenti per evitare di isolarsi . Istruzioni
1

Prendete un corso presso l'università più vicina o community college . Usarlo come un'opportunità per imparare qualcosa che hai sempre voluto conoscere . Intavolare una conversazione con le persone intorno a voi . Si può trovare qualcuno con altri interessi simili che si può trascorrere il tempo con cui classe è finita .
2

Coltiva la tua creatività . L'espressione artistica è un ottimo modo di affrontare la solitudine . Sperimentare diverse forme artistiche . Prendete una classe di disegno , far parte di un coro , avviare il gruppo di uno scrittore o di frequentare alcune lezioni di danza . Non devi essere bravo a farlo . Devi solo amarla .
3

fare qualche viaggio . Cercare un amico o un familiare che può risparmiare anche un week-end . Esplora quei luoghi vicino a casa che le persone provenienti da tutto il mondo a vedere. Scopri il sito web Chums viaggio per trovare altre persone in cerca di qualcuno con cui viaggiare con se non riesci a trovare qualcuno che possa risparmiare il tempo .
4

Unisciti a una squadra sportiva . Dimenticate gli orrori di essere scelto per ultimo softball a scuola. Sport per adulti è puramente per divertimento ed è un ottimo esercizio troppo . Forse hai un amico, un vicino o un collega che gioca a calcio o di baseball in una squadra di quartiere si poteva entrare .
5

Volontariato presso alcuni enti di beneficenza locali. Dare di se stessi è un'esperienza incredibile . Potrai incontrare altri che hanno a cuore le cause che ti interessano .
6

Partecipa alle discussioni on-line con persone che soffrono di solitudine come te. Scopri come stanno affrontare con esso . Il pozzo della solitudine è un gruppo Yahoo! che è stato intorno dal 2002 . Una vita solitaria è un altro sito che fornisce un forum per voi per parlare di solitudine .