Come far fronte con la depressione della moglie

depressione vissuta da un coniuge può essere dannoso per un rapporto. Quando la moglie è depressa , l'intero rapporto soffre conflitto emotivo . Anche se un marito potrebbe non capisce perché sua moglie è depressa , deve ancora prendere provvedimenti per sostenere la sua in questo periodo preoccupante . Correttamente far fronte ad una moglie durante la depressione sarà la differenza tra ripristinare il matrimonio o il divorzio . Istruzioni
1

alleviare qualsiasi senso di colpa e rimorso per quanto riguarda la depressione di tua moglie . Secondo Washington University , si stima che 17,5 milioni di americani sono affetti da depressione . La malattia è comune , e spesso deriva da problemi emotivi irrisolti . Invece di sentirsi in colpa , risolvere per aiutare tua moglie anche se questa volta preoccupante .
2

saperne di più su questa malattia e le sue cause . Secondo Help Guide , cause biologiche della depressione includono problemi premestruali , gravidanza e infertilità , depressione post-partum e la menopausa . Altre cause della depressione includono problemi di relazione , stress, cambiamenti del corpo , o una storia di abuso fisico e sessuale . In caso di tua moglie trattarsi di una qualsiasi di queste cose , è probabile che stanno contribuendo alla sua depressione .
3

Seek trattamento professionale per la depressione di sua moglie . Cercare la terapia per un professionista abilitato , che tratterà la sua depressione . Se prescritto , incoraggiare vostra moglie a prendere antidepressivi fino a che non c'è di meglio .
4

Incoraggiate tua moglie per fare semplici modifiche dello stile di vita per migliorare la sua mentale e benessere fisico . Guida Guida suggerisce che incorpora l'esercizio fisico, lo yoga e la meditazione nel suo allenamento per ridurre i sintomi della depressione . Aiuta a tua moglie ridurre i cibi alcool , sale e grassi nella sua dieta per migliorare la propria alimentazione .