Come riconoscere la depressione in Altri

Mentre può essere facile capire come ci si sente , rilevando emozioni con altre persone che a volte può essere difficile , specialmente quando queste persone si nascondono le loro emozioni . E ' importante notare che è possibile dire se qualcuno è depresso e se hanno bisogno di aiuto . Istruzioni
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Fare domande . Se pensate che qualcuno è depresso, chiedere loro . Chiedete loro come si sentono , se ne hanno voglia di parlare o se c'è qualcosa che li preoccupa. Essi non possono risponderti o risponderti sinceramente , ma sapranno che siete disposti ad ascoltare . Sapendo che hai qualcuno con cui parlare è un grande passo nella lotta contro la depressione .
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comunicazione. E ' importante tenere a mente come molti degli indizi che ti permette di sapere che qualcuno è depresso sono non- verbale . Il linguaggio del corpo gioca un ruolo importante nel modo in cui comunichiamo con gli altri . Le persone depresse avranno la postura del corpo cattivo , evitare il contatto con gli occhi , non preoccupano l'aspetto e l'igiene , il sorriso di meno o avere ' forzata ' sorrisi e in genere hanno un atteggiamento ' non mi interessa ' di cose . Vedere suggerimenti per più segnali di depressione .
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Ascoltare . La maggior parte del tempo sarete in grado di dire se una persona è depressa ascoltando quello che dicono . Se iniziano a parlare di suicidio, come senza speranza si sentono , come nessuno si preoccupa di loro, come ' triste ' sono, come insensibili /vuoto che sentono, come sarebbe stato meglio se non fossero qui o qualcosa del genere , prenderlo sul serio . Questi sono i sintomi di depressione e sono di solito il modo in cui le persone che soffrono di depressione lasciare che gli altri conoscono . E ' molto difficile uscire allo scoperto e dire' io sono depresso e ho bisogno di aiuto . ' ed è per questo che è importante notare i segni .
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li sostengono. Spingerli ad appuntamenti del medico , ascoltarli quando iniziano ad aprirsi , uscire con loro ( quando hanno bisogno di qualcuno, ma rendersi conto che , anche se possono volere della società , potrebbe essere difficile per loro di chiedere per esso ) , ricordare loro che si sono qui per loro , e chiedere di depressione (ossia come ci si sente , quali sono i fatti e /o miti , quali sono i segni /sintomi ) ,