Come smettere di sicuro l'assunzione di antidepressivi (depressione Farmaci )

Antidepressivi possono essere altamente coinvolgente dal momento che i sintomi si hanno quando l'arresto di loro possono essere spesso insopportabile . Quando salta fuori antidepressivi , le persone tendono a sentirsi irritabile , lunatico , depresso, ansioso , e sopportare sintomi fisici come mal di testa , dolori muscolari, e " scosse elettriche " o tensione - sequestro sensazione . Ci sono modi per venire tranquillamente fuori dal antidepressivi e quando fatto correttamente , il vostro corpo evita i sintomi di astinenza di comportamento farmaco -like- indotta. Istruzioni
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parlare sempre al vostro medico prima di interrompere qualsiasi farmaco . Vedere quello che pensa di abbassare la dose di antidepressivo o se può suggerire qualsiasi altro tipo di antidepressivo che fa lo svezzamento un po 'più facile . E ' sempre meglio abbassare lentamente una dose di antidepressivo piuttosto che smettere di prendere completamente .
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Tagliare le dosi di antidepressivi a metà e rimanere su quella dose per un paio di settimane prima di passare al successivo più basso la dose . Ad esempio : se attualmente assume 30 mg di un antidepressivo , tagliare tale importo a metà e prendere 15mg per un paio di settimane. Quindi, tagliare tale importo a metà e prendere 7.5mg per un paio di settimane. Una volta fatto questo un paio di volte , è più che probabile sicuro di smettere di prendere l'antidepressivo . Ma ancora una volta , consultare un medico prima di smettere completamente di prendere l'antidepressivo .
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prendere un multivitaminico quando tagliando un antidepressivo . Multivitaminici dare ai nostri corpi ciò che abbiamo bisogno di sentire sano e stabile . Aggiunta di un multivitaminico per la vostra routine quotidiana aiuterà ad alleviare alcuni dei sintomi di astinenza da limitare l' antidepressivo . Essere sureto bere molta acqua come bene.
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fare una cosa alla volta. Non cercare di limitare altre cose mentre si stanno riducendo l'assunzione di un anti-depressivo . Cercando di tagliare su cose come la caffeina e nicotina , mentre scendendo Ananti -depressivo potrebbe causare più male che bene . I nostri corpi diventano dipendenti da droghe come la caffeina e nicotina , soprattutto se preso ogni giorno , proprio come l'anti -depressivo . Attendere fino a quando si è completamente svezzati fuori l'anti -depressivo prima di tentare di limitare o tagliare fuori qualsiasi badhabits .