Salute e malattia
Sogni e sudorazioni notturne può essere causato da una miriade di condizioni , ma non sono necessariamente un segno di un problema medico . Farmaci
farmaci che possono causare sogni o sudorazioni notturne sono gli antidepressivi , farmaci terapia ormonale sostitutiva , e ipoglicemizzanti .
Menopausa
Donne di età compresa tra 40-55 e sperimentare la menopausa tra sono più suscettibili di brutti sogni e sudorazioni notturne , provocati da vampate di calore durante il sonno . L'assunzione di integratori di estrogeni può aiutare con quel trattamento .
Fever
sudorazioni notturne ricorrenti potrebbero essere il corpo combattendo fuori una febbre . Infezioni di basso grado e raffreddori sono anche cause più comuni di sogni e sudorazioni notturne.
Home rimedi
semplici rimedi per cercare di includere applicare antitraspiranti prima di dormire , bere più acqua , l'assunzione di aspirina per aiutare a combattere la febbre , o evitare spuntini di mezzanotte .
Quando per vedere un medico
Se vostra camera da letto è a temperatura confortevole, e le sudorazioni notturne e sogni verifica su base regolare e interrompere il sonno , è il momento di prendere un appuntamento con il medico . Tenere un registro sonno aiuta il medico a diagnosticare il problema .
insonnia