Come indossare una mascherina di occhio di sonno

Se siete stati bruciando l'olio di mezzanotte ed è necessario l'occasionale metà pomeriggio pisolino o semplicemente non si può dormire senza buio totale , indossa una maschera per gli occhi può aiutare a ottenere un profondo , soddisfacendo riposo che vi ringiovanire per il giorno a venire . Tuttavia , indossa una maschera per gli occhi correttamente può essere difficile se non avete mai fatto o se si sente a disagio indossando una cinghia intorno al viso . Ecco alcuni passi per aiutarvi a indossare la maschera per gli occhi correttamente per ottenere il massimo riposo. Cose che ti serviranno
Eye Mask con un cinturino elastico
comodo cuscino

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Quando metti maschera d'occhio per la prima volta , può sembrare un po 'a disagio . Prima che tu lo sai, i tuoi occhi sono interamente coperti e la stanza è andato buio! Mettere la maschera occhio sulla corretta può aiutare ad alleviare qualche frustrazione iniziale. Al fine di mettere la maschera occhio correttamente , tenerlo come se fosse un paio di occhiali . Stabilizzare la parte panno sulla fronte , tirare delicatamente l'elastico sopra la vostra testa . La cinghia elastica dovrebbe adattarsi comodamente alla nuca .
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Chiudete gli occhi e tirare la parte panno della maschera per gli occhi delicatamente verso il basso fino a che non sente a suo agio sui tuoi occhi e il naso . Tirando la maschera verso il basso contribuirà a mantenere le ciglia di essere piegato disagio verso l'alto .
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Con la maschera saldamente in posizione , aprite gli occhi solo un po ' . Ti consigliamo di controllare per vedere se la luce è venuta attraverso le aree aperte della maschera per gli occhi . Se possibile e se necessario , regolare la maschera per gli occhi per compensare eventuali aree aperte .
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Se la maschera occhio è saldamente in posizione , si dovrebbe essere in grado di gettare e girare al contenuto del vostro cuore senza perdere la vostra maschera per gli occhi nel sonno .